健身爱好者舞扇。

羽毛球爱好者打球。

飞盘比赛现场。

西海新闻记者 李延绯 文/图

8月，青海省“全民健身月”系列活动启动，全省各地搭建了丰富多彩的健身活动舞台。从遍地开花的群众赛事到独具特色的民族体育赛事，高原大地全民健身热潮涌动，如火如荼的体育元素释放出多元活力。

这项小众运动正“飞往”青海各地

8月10日8时，青海体育中心体育场热闹非凡，第三届中国飞盘联赛（西宁站）比赛在这里举行。随着彩色飞盘在空中划出优美的抛物线，青海雪豹队和新疆小神龙队的比赛进入关键时刻。

奔跑、跳跃、飞扑……只见青海雪豹队的选手进攻时，巧妙传盘、精准跑位，一次次突破对方防线；防守时，他们全神贯注、积极拼抢，成功截断对手的多次进攻。凭借出色的身体素质、敏捷的反应以及默契的团队配合，两支队伍上演了一次次极限攻防。

西宁飞盘爱好者李木子说，作为近年来在国内迅速崛起的时尚运动，飞盘运动不仅容易上手，还能体现团结友爱的精神，吸引了越来越多的年轻人，男女选手混合竞技的赛制让更多人能参与到全民健身的阵营中来。

第三届中国飞盘联赛（西宁站）是青海首次举办国家级飞盘赛事，共有来自北京、天津、甘肃、新疆、陕西、宁夏、青海等地的近200名运动员参与。赛事的举办不仅为广大飞盘爱好者提供了展示自我的竞技舞台，更通过“体育+旅游+全民健身”的创新模式，有效带动了西宁本地消费和“农体文旅商”融合发展。

李木子说，每周末，飞盘运动爱好者都会组织比赛，青海多所高校也在推广和普及这项轻量化的运动。虽然这项运动比较小众，但是只要大家都能秉持全民健身的理念，飞盘运动就能“飞到”青海各地。

全省经常参加体育锻炼的人数占比达37.9%

第二届“大美青海・高原足球”超级联赛也同样吸睛。

8月9日，“青超”联赛第二阶段的首场比赛在海拔3700米的玉树藏族自治州综合体育场激烈进行。青超赛场上，球员大部分来自基层岗位，他们因热爱足球相聚在一起，以默契的传球、协同的攻防诠释着“手足相亲”的深意；赛场外，民族舞蹈展演、非遗技艺体验等活动，打破地域与民族的界限，点燃了更多人对足球运动的热爱和向往。

比赛临近结束时，随着玉树牦牛队打入绝平一球，赛场内外欢呼连连，这一幕也成了全民健身赛事活动聚焦群众参与、引领群众健身示范的生动写照。赛事将青海大地上的各族运动员和观众会聚一堂，让各族同胞在欢呼与互动中滋养着全民健身的沃土。

近年来，青海成功举办了一系列全民健身赛事活动，激发了群众参与健身的热情。在“环大美青海国际公路自行车赛”等国际赛事的引领下，全省群众性综合及单项体育赛事活动丰富多彩。

“大美青海·高原足球”超级联赛、“青BA”篮球联赛成为群众体育赛事新亮点；西宁半程马拉松、黄河抢渡赛等精品赛事持续发力；乒乓球、羽毛球、武术、健身操舞等常规群众性单项体育赛事活动已形成常态。

每年“全民健身月”“九九登高”、农牧民篮球赛、新年登高等立足节点的群众赛事活动形式多样内容丰富，平均每年近500场次的群众体育赛事活动吸引群众参与其中，全省上下营造出全民健身的浓厚氛围。据统计，目前全省经常参加体育锻炼的人数占比达到37.9%，较“十三五”的34.7%提高了3.2个百分点。

民族体育运动已成为全民健身的特色亮点

8月20日，青海省第八届少数民族传统体育运动会将在黄南藏族自治州开幕。作为“四年磨一剑”的重大赛事，民族体育运动在青海已成为全民健身的特色亮点，在推进民族团结进步、维护社会稳定、促进各民族之间交流交往交融方面起到积极作用。

在乡村牧区，“农民健身工程”全面铺开，乡村振兴多功能运动场、民族射箭场等健身场地设施走进了各个村镇，标准的篮球场、健身路径器材成为农牧民家门口的健身场地。这些遍布城乡的健身场地，如同连接各民族的纽带，让各民族群众共享运动的快乐。

青海持续推动民族体育运动示范区建设，大力挖掘传承民族传统体育项目。民族射箭、赛马、锅庄舞、民族武术等传统民族体育运动项目得到传承发展，玉树赛马大会、尖扎五彩神箭赛、河南县那达慕大会等一批民族体育赛事已成为传统。

丰富的活动形式成为促进民族团结最直接有效的途径。青海省注重在民族地区积极组织举办各类体育赛事活动，广泛开展民族传统体育运动，形成了多层次、多样化的赛事体系。 全省各民族地区打造“一地一品”的群众体育品牌赛事活动，吸引众多群众参与。

海北藏族自治州岗什卡滑雪登山大赛、黄南藏族自治州河南蒙古族自治县蒙古族那达慕大会、玉树藏族自治州赛马大会、全国锅庄舞大赛、尖扎县“五彩神箭”传统射箭赛、循化撒拉族自治县“乡BA”篮球赛等传统体育赛事活动，为各民族群众提供了展示自我、交流技艺的平台，激发了各民族群众对体育运动的热爱，增强了民族自豪感和凝聚力。

截至2024年

全省体育场地达21467个

截至2024年，全省体育场地达21467个，民族地区场地达7065个，占比32.91%。全省人均体育场地面积2.77平方米，其中6个民族自治州人均体育场地面积达3.66平方米，高于全省人均场地面积。

全省享受免费和低收费开放补贴的公共体育场馆提升至95个，其中落实在民族地区的场馆73个，占比76.84%。全省民族地区全民健身赛事活动、社会体育组织、科学健身指导蓬勃发展，构筑起民族地区完善的全民健身公共服务体系，搭建起铸牢中华民族共同体意识的体育平台。

“十四五”期间，青海共建设布局162个国民体质监测站点，建立了省级国民体质监测中心，探索体医融合发展模式，先后建设两个“运动促进健康中心”，开设“科学健身大讲堂”开展运动康复、健康指导，为群众提供科学健身指导和健康管理服务。青海开展常态化国民体质监测，每年平均监测样本量达到20万人次。

全省各级中小学校评定命名了10所体育后备人才培训基地、57所体育传统特色学校，加强20个业余体校管理支持力度，注册青少年运动员近1万人。全面落实“阳光体育”“体育大课间”，开展学生体质健康达标测试，每年组织近20项（次）青少年体育赛事活动，引领青少年体育人才培养，促进青少年身体健康。

在“全民健身月”，青海体育部门将以青海省第八届少数民族传统体育运动会、大美青海高原马拉松等示范赛事活动为引领，广泛开展涉及不同人群、不同项目的群众体育赛事、科学健身指导、健身项目展示等活动。其中，既有展现传统体育魅力的射箭、赛马等项目，也有洋溢着时尚活力的飞盘、桨板等新兴体育项目体验。

青海省将大力宣传全民健身知识，向全社会宣传健康生活理念，全面展示我省全民健身成果，增强全省人民健身健康意识，引导更多群众走出家门、走向运动场，养成良好的运动健身习惯。