广东人三伏天一天五顿靓汤养生_热点

广东人三伏天一天五顿靓汤养生

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2025-08-02 16:03:17

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来源：@21世纪经济报道微博

#广东人三伏一天五顿必备靓汤#本来就爱喝汤的广东人入伏后，餐更是被靓汤承包了，从清晨的猪骨菜干汤开胃，到午间的冬瓜薏米汤去湿，再到下午茶加炖盅，晚餐配老火靓汤，睡前再来碗清润糖水，一天五顿汤的节奏是老广们的养生智慧。“阿妈凌晨五点就去市场抢新鲜扇骨，说伏天的汤，食材要鲜，火候要够”，有网友分享自己做汤的心得。邻里间碰面问句“今日饮咩汤”也成为生活习惯。无论是土茯苓祛湿、海底椰润燥，还是川贝雪梨润肺，广东人用一锅锅靓汤拆解着三伏天的闷热，如果是没时间煲汤的打工人也别忘了点外卖喝到靓汤照顾好自己。五顿汤里熬的是时令，更是刻在骨子里的生活哲学，网友：能不能给我来一个会炖汤的广东朋友哇～（中网传播）

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