（来源：劳动午报）

转自：劳动午报

本报讯 （记者 刘欣欣） 在快节奏的都市工作生活中，如何让职工的午间时光从“闲暇放空”变为“活力充电”？朝阳区朝外街道总工会以职工需求为导向，打造的“午间一小时”服务品牌给出了答案。通过“一动一静”的多元活动矩阵，这里的午间时光成为滋养职工活力的“加油站”，彰显了工会组织“深耕服务、精准施策”的理念，也为新时代工会服务工作提供可借鉴的样本。

“按需供给”精准对接职工需求

朝外街道作为朝阳区核心区域，企业密集、职工群体庞大，不同年龄、职业的职工对午间休息有着多元期待：有的职工想通过运动缓解久坐疲惫，有的职工渴望在安静中沉淀思绪。基于对职工需求的深入洞察，朝外街道总工会从2015年开始探索午间服务模式。

最初推出的瑜伽课程成为一次成功尝试。专业人员指导下的身体舒展与呼吸调节，让职工在短时间内释放压力，报名场场爆满。这一情况让工会意识到，午间一小时虽短，却是职工调节状态的“黄金窗口”。2021年，填色绘画课程的推出形成“一动一静”互补格局。这种“按需供给”的思路，让“午间一小时”从零散活动升级为系统化服务品牌，真正实现“职工有所呼，工会有所应”。

让“午间一小时”融入日常

朝外街道总工会围绕课程设置、场次安排、服务保障建立科学机制，让“午间一小时”融入职工工作生活日常。

其中，瑜伽课程坚持“提质增量”，内容随职工反馈优化，从基础拉伸到颈肩放松训练，专业性持续提升，2024年举办25场活动，共吸引375人次职工参与。有职工评价：“午间瑜伽像‘及时雨’，练完浑身舒畅，下午工作更有精神。”填色绘画课程则以“润物无声”成为“心灵驿站”，每周一、四中午开展，2024年举办94场活动，共吸引1128人次职工参与，职工们在色彩线条中舒缓了压力。

去年，朝外街道总工会还开展了20余项50余场次多元化“午间一小时”活动，其中，非遗手工制作对接传统文化爱好者，午间推理社让年轻职工拓展社交圈，尊巴、中国舞、太极拳等延续运动热情……活动的开展实现了工会“服务全覆盖、需求无遗漏”。

从“身心放松”到“赋能成长”

如今，“午间一小时”活动已经成为连接朝外街道总工会与职工的情感纽带，提升职工幸福感与归属感的载体。2024年以来，已有万余人次职工参与其中，不少职工从“偶尔参与”变为“常客”，并表示，参加活动后心情更轻松，工作效率更高。

“职工在活动中打破部门界限，增进了解信任，企业负责人反馈‘团队氛围更融洽，职工归属感显著增强’。”朝外街道总工会相关负责人表示，未来，街道总工会将继续以“午间一小时”为抓手，倾听职工心声，优化服务内容，为构建和谐劳动关系、推动区域高质量发展贡献工会力量。