注意！碳板跑鞋不适合青少年日常穿 日常穿碳板跑鞋恐提高扁平足风险
创始人
2025-07-29 20:11:59
0次

（来源：荔枝新闻）

转自：荔枝新闻

【注意！#碳板跑鞋不适合青少年日常穿# #日常穿碳板跑鞋恐提高扁平足风险#】碳板跑鞋因其独特的碳纤维板设计，能储存力量并助力提速，受到跑步爱好者的喜爱。然而，江苏省中西医结合医院康复科医生指出，这种鞋仅适合跑步时使用，青少年长期穿着可能损害足部健康。碳板跑鞋的设计使脚后跟难以正常着地，易导致跟腱紧张，增加跟腱炎和断裂风险，还会牵拉足底筋膜，提高足弓塌陷和扁平足的风险，甚至可能引发崴脚和足底筋膜炎。医生建议，青少年在日常行走和非高强度训练时，应选择基础款运动鞋，鞋底软硬适中，前掌1/3处能自然弯折，最好带有鞋舌。鞋子大小应预留约1厘米空间，方便双脚生长和活动。穿鞋时，脚后跟要先磕一下，调整鞋舌，系紧鞋带，确保双脚安全。

上一篇：民营银行下一个十年：向AI银行进化，技术是关键变量

下一篇：特朗普称已收到访华邀请，外交部回应

相关内容

热门资讯

牢记半世纪 　　本报记者 孙明慧　　“现在有人想听抗联故事我就讲！88岁我也能上山！给东西？不要！给钱？那更不行...
美硕科技跌2.05%，成交额1... 7月30日，美硕科技盘中下跌2.05%，截至10:15，报24.85元/股，成交1953.52万元，...
欣锐科技跌2.05%，成交额3... 7月30日，欣锐科技盘中下跌2.05%，截至10:15，报19.59元/股，成交3098.92万元，...
华翔股份跌2.04%，成交额6... 7月30日，华翔股份盘中下跌2.04%，截至10:15，报16.34元/股，成交6353.53万元，...
中富通跌2.05%，成交额43... 7月30日，中富通（维权）盘中下跌2.05%，截至10:16，报13.87元/股，成交4336.03...