▌谢小白

　　学校的视力普查显示女儿疑似近视，我立马慌了，带她去专业眼科医院做了进一步检查。结果让人失望，确为近视。医生给出两套解决方案：第一，戴框架眼镜，优缺点不言自明；第二，戴角膜塑形镜，即OK镜，睡前撑开眼皮，将镜片贴到黑眼球上，次日晨起摘下，重塑角膜，使近视度数不再增加……

　　医生话未说完，女儿就大叫了起来：“我不要！太恐怖了！”女儿自幼胆小，甭说往眼睛里塞镜片了，单就撑开眼睑就足以让她却步。我明白她此刻内心的恐慌，轻轻搂过她，安抚道：“我们可以不戴，但是不妨先了解一下。”

　　听完医生的科普，我当即有了选择，作为妈妈，自然希望她的近视度数就此打住。我希望她带笑的大眼睛，永远不被厚厚的镜片遮挡；我希望她一早醒来，无需下意识地去寻找眼镜，就能看见洒落在地板上的阳光；我希望她今生不被镜片起雾所困扰……但眼下，女儿既担心长时间佩戴框架眼镜，眼睛会变形变丑，又对试戴OK镜望而生畏。

　　护士一靠近她，她就下意识地捂住眼睛。我再三鼓励她，护士也一再保证不会疼，她才肯慢慢移开双手，然而护士一撑住她的眼睑，她就拼命拉拽护士的胳膊，以致护士也不敢轻举妄动。见此架势，我明白了，她这是被恐惧攫住了，以致前进不得。当务之急，是化解她心里的怕。我看了一眼窗外，树影斑驳，心中顿时有了主意，她需要换个环境放松一下紧绷的神经。我牵起女儿的手：“走，我们去喝下午茶。尽管你很害怕，但你仍然没有放弃尝试，妈妈要奖励你！”

　　果然，一进咖啡馆，女儿就松弛了下来，她主动挑起话题：“妈妈，把镜片塞到眼睛里太可怕了。”原来，她想象的画面如此让人胆战心惊，难怪她那么抗拒。我试着带她转换思路：“你不要把它想象成冰冷坚硬的玻璃片，它的厚度不足一毫米，而且材质柔软，不妨把它理解为：给眼睛贴一张透明的小贴纸。”

　　女儿一听贴贴纸，小脸蛋立马生动起来。我趁热打铁，继续“稀释”她的怕：“妈妈以前很臭美，爱给眼睛贴贴纸，不过我贴的是棕色的、褐色的、茶色的……”把戴美瞳说得如此童趣盎然，可见老母亲用心至深了。

　　“也要撑开眼皮吗？妈妈，你不害怕吗？你从来没有弄伤过眼睛吗？”她心里仍有阴云残存。我以身示范，食指和拇指轻按眼睑，顺势撑开：“一开始也害怕，但试过才知道，很多困难都是自己瞎想出来的。”女儿心有所动，也作势撑开眼睑，动作虽然不规范，但她已然又向前迈了一步。

　　“好多像你这样的小学生都不怕，他们自己戴OK镜，还录视频呢。”说着，我打开某社交软件，找出“小学生挑战三分钟戴上OK镜”的视频给她看。同龄人的效仿效应果然不可小觑，一连看过五六条后，女儿下意识地自我代入：“妈妈，我以后也要录视频，挑战不费妈独自佩戴OK镜。”听她语气之轻快，我知道，她心里的怕已被化解掉，是时候重新走进医院了。

　　果然，这次女儿很配合，护士戴镜动作娴熟流畅，在女儿尚未反应过来之际，已将镜片严丝合缝地贴到了眼球上。她闭上眼睛，坐在长椅上，细细感受着这张“小贴纸”。不消几分钟，我听闻她哼起了小调。想来，她的心中溢满了成就感，她再一次战胜了自己，打败了心里的怕。

　　有人说，困住我们的往往不是困难本身，而是被吓住的心。如何面对恐惧，化恐惧为力量，是孩子成长道路上的必修课，也是为人父母当加持的智慧。当孩子被恐惧笼罩，仅言语鼓励或许收效甚微，那么，不妨蹲下来，试着共情孩子。陪他直面恐惧，解构拆解恐惧，将心里的怕慢慢“稀释”。