热到红温？！防暑五大雷区勿闯
创始人
2025-07-18 18:56:34
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（来源：蓝帆医疗）
转自：蓝帆医疗
热热热热热热
出门5分钟 流汗2小时
地面烫到能煎蛋
中央气象台持续发布高温预警
*图源：中央气象台高温酷热 中暑人数攀升
降温方式不对 犹如火上浇油
雷区1
狂喝冷饮更消暑
过度依赖冷饮
不仅干扰身体降温机制
还会对肠胃功能产生不良影响
饮用温开水才是正解
雷区2
消暑主要靠空调
长期在空调环境中
身体温度调节能力下降
一旦置于高温环境更易中暑
使用空调时避免冷风直吹
室内外温差不高于10℃更适宜
空调房环境干燥 易诱发流鼻血
4-10岁是儿童鼻出血高发期
强烈建议家中有娃的父母
常备贻贝粘蛋白鼻喷
无激素配方 温和不刺激
润护鼻腔 保护鼻黏膜
预防鼻出血 缓解鼻炎不适
雷区3
户外才会中暑
如果室内高温高湿、密闭无风也会中暑
老人、体质弱者都是室内中暑高危人群
居家适宜温度在21-32℃之间
可通过空调、风扇、开窗通风方式
调节室内温度 避免室内中暑
雷区4
天热赤膊更凉快
户外阳光直射下
皮肤暴露面积越大越吸热
轻薄透气的防晒长袖更能隔热
夏季防暑降温包很实用
不仅配有防晒长袖
还有冰袋、降温贴、防晒口罩等
高温天气 物理防晒一步到位
雷区5
中暑昏迷不去医院
热射病是重症中暑最严重的类型
若不妥善救治 死亡率高达70%
当患者出现高热、意识模糊等
热射病症状时 及时拨打120送医
等待期间 通过冰敷、冷水等方式
快速对患者进行降温散热处理
高温不仅让人体感不适
还可能造成人体排汗机制崩溃
引发一系列热相关疾病
夏季正确防暑应做到
多通风 多喝水 多休息
少外出 少耽误
*图源：中国天气网防暑降温包在夏季必不可少
包内配置
防晒降温用品
用于急速降温退热
防蚊止痒用品
应对夏季蚊虫叮咬
消杀防护及小伤口处理用品
应对意外磕碰及伤口包扎
无论家中防暑处理
还是户外降温应急
身边常备 安全度夏
“我保护，你放心。”
国际医疗器械龙头蓝帆医疗
致力于通过领先的技术和产品
赋能大众健康 创造社会价值
高温天气 科学防暑
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