□洪观新闻记者 肖周

　　7月19日，“爱我英雄城 齐心渡赣江”2025年南昌市横渡赣江活动将在赣江两岸举办。当天，广东、湖南、福建、安徽、山西等地横渡方队将齐聚南昌参与活动。目前，活动筹备已进入倒计时阶段，各方队热情高涨，正紧锣密鼓地进行最后的训练与准备，部分方队今日起将陆续抵达南昌。

　　7月17日7时30分，广东韶关北江源冬泳协会的20余名游泳爱好者们早早来到武江，“热身要做足！”广东韶关北江源冬泳协会会长张建中一边叮嘱身后的队员，一边关注着大家的准备情况，“注意保持队列间距！”队员们闻声调整姿势。“我们已经持续训练了两个星期，每次大概训练40多分钟，涵盖了队列训练、口号训练、热身训练、水上队列及耐力训练等，从方队训练的效果上看，队伍达到了预期目标。我们18日早上出发，期待和南昌泳友再聚赣江。”张建中说。

　　连日来，湖南长沙方队队员们在湘江进行紧锣密鼓地训练。有着50年泳龄的吴文娟，划水动作稳健有力，她去年参加过南昌横渡赣江活动，除了和队员们介绍赣江水情和横渡赣江的实战技巧，她帮助队里的新队员尽快掌握渡江技术。“我们已经进行了5次试水集训，每次训练时长在1.5小时至2小时之间。去年赣江两岸的美景让我十分难忘，今年我带着新人来，就是想让他们也感受一下在如此美景中畅游的独特体验。”吴文娟说。

　　安徽合肥方队的队员们参与热情同样高涨。经过多轮测试，合肥方队最终选拔出30多名队员参加。领队尹劲东介绍：“前年我们只来了10余名队员，这次规模扩大，还特别组织了26名啦啦队队员前来加油助威。我们队员将摆出‘八一’的造型，以此呼应英雄城的红色底蕴，希望队员们在此次活动中展现不一样的风采。”

　　山西太原方队在汾河进行着最后的集训。“我们严格按照组委会的要求进行了3次高强度集训，每次2小时以上，大家训练期间都非常刻苦。”方队领队、太原市冬泳协会会长段铸告诉记者，“为让大家尽快提升水平，掌握横渡赣江的技能，我们每次训练的运动量都较大，还配合了陆上的队列训练等，效果还是不错的。”

　　随着活动日期的临近，省外各横渡方队已准备就绪，他们将带着饱满的热情和扎实的训练成果，在活动中一展风采，共同为英雄城南昌增添一抹别样的活力与色彩。