中国青年报客户端北京7月15日电（中青报·中青网记者 夏瑾）7月20日是今年三伏天的开始。三伏天是开展中医特色疗法、实施“冬病夏治”的黄金时机。什么是“冬病夏治”？哪些疾病适合在夏天进行调理和治疗？

在7月15日召开的健康中国中医药健康促进主题发布会之“冬病夏治与夏季养生”专题发布会上，中日友好医院中医肺病一部主任医师张洪春解释说，“冬病夏治”是历史悠久的传统中医药疗法。“冬病”是指好发于冬季，或者在冬季容易加重的疾病，比如慢阻肺，哮喘，过敏性鼻炎，慢性腹泻，关节疼痛、僵硬，以及怕冷、体虚、易感等。“夏治”是指在三伏天机体阳气最盛的时候，借助自然界的温和热，温补阳气、散寒驱邪，增强人体之正气。“在夏季气温高、肌体阳气旺盛的时候给予温阳补益的治疗方法，祛除体内沉积的寒气，调整人体的阴阳，来达到治疗疾病的目的。”张洪春说。

哪些疾病适合在夏季进行调理呢？张洪春认为，“冬病夏治”首先适合阳虚、气虚体质的人群，这类人有以下几个特点：平素怕冷怕风、喜晒太阳、喜热饮，喝牛奶、冷饮后会感觉胃部不适或者出现腹痛腹泻，平时四肢发凉。

“冬病夏治”还适合呼吸系统慢病稳定的人群，因肺喜温而恶寒。哮喘、过敏性鼻炎、慢阻肺等呼吸系统疾病的加重多与内寒有关，到了冬季，外寒引动内寒，内外合邪，闭塞肺气就会导致疾病加重。对于这类患者，在夏季阳气旺盛的时候，或者说在稳定期，及时补阳气、祛内寒，就能够有效缓解呼吸系统疾病在冬季发作时的症状，以及缩短病程。

其他具有虚寒性质的疾病也适合“冬病夏治”，比如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、肩周炎、慢性腹泻等。

张洪春介绍，“冬病夏治”最常见的治疗方法是贴三伏贴，三伏贴是用白芥子、细辛等温阳的药材制成的药贴，一般要贴在肺俞穴、肾俞穴等穴位上。每年三伏天，在初伏、中伏和末伏各贴一次。在中医肺病学科，三伏贴疗法被广泛推广应用。

除三伏贴外，也可以通过艾灸、食疗等方法达到“冬病夏治”的目的。比如夏天艾灸足三里、关元等穴位，吃生姜羊肉汤、黄芪山药粥等。

张洪春提醒，采用“冬病夏治”疗法要去正规医疗机构，在专业医师的指导下进行，不要盲目跟风。

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