为什么天气再热，睡觉也要盖住肚子？_热点

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2025-07-07 07:05:48

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转自：北京日报客户端

为什么天气再热，睡觉也要盖住肚子？

生理结构看，肚脐是腹壁最薄弱处，表皮薄、屏障弱、皮下缺乏肌肉脂肪保护，而且紧贴富含神经末梢的腹膜，对外界刺激敏感，受凉后容易引发腹痛、腹泻或免疫力下降。

现代研究也佐证，适度压迫感，如盖薄毯能提升安全感、改善睡眠质量。

来源：央视新闻客户端

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