又是被副热带高压控制的一天，

申城今天晴热继续。

气温比昨天还略高一筹。

早上9时，

上海徐家汇又热到了全国第一，

最高气温达33.8℃。

市区徐家汇站最高气温来到36.4℃，

为全市最高。

7月第一天，

高温准时报到，

这也是今年第十个高温日。

明天与今天天气类似

依旧是晴到多云的天气

早晨气温起步就有28℃

白天最高气温在36℃、37℃附近

南到东南风4-5级

沿江沿海地区阵风有6级

相对湿度90%-45%

本周工作日副热带高压依旧强盛

上海处在高压中心

下沉气流控场

不见雨水踪影

最高气温在37℃、38℃附近

周六起副热带高压稍有减弱

午后局部对流降水重新返场

气温进一步升高

双休日和下周初最高气温或可接近40℃

高温天气连续出击

大家防暑降温措施一定不能松懈

十余省份未来一周或天天“蒸桑拿”

昨天开始，一轮大范围高温过程来袭，江南等地热得尤为突出。未来一周，被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域，局地气温可达40℃以上。

7月1日至7日，全国十余省份将一起“蒸桑拿”，高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地，桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级，高温区域扩大，桑拿天数能达到5天左右，也将频繁“蒸桑拿”。

江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域，不仅高温最为凶猛，持续时间也最久，尤其是浙江、上海、福建等地，高温天天见，且具有一定的极端性。大城市中，合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤，其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡，可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热，夜晚也难享清凉，部分地区最低气温也能达到30℃，将经历同期少见的连续闷热。

传染性极强

多地疾控紧急提醒

这几天上海连日高温

不少家长反馈

孩子突然精神萎靡不振

结果送去医院一查

感染的正是传染性极强的“疱疹侠”

（疱疹性咽峡炎）

有家长称幼儿园停课一周

此前，也有家长跟娃一起中招

疼得口水都不敢吞

疾控发布提醒

近日，广东疾控曾发布相关提醒：

如果孩子莫名其妙发起了高烧

嘴里还长了好多溃疡

喉咙痛得啥都吃不了

那罪魁祸首很可能是传染性极强的

疱疹性咽峡炎

目前多地已进入

疱疹性咽峡炎的高发季

6岁以下学龄前儿童易感染

各位家长特别注意预防

什么是疱疹性咽峡炎？

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽喉部疱疹为特征的急性传染性疾病。疱疹性咽峡炎发病率高，四季均可发病，春夏季为主。该病多见于6岁以下学龄前儿童。在托儿所、幼儿园等儿童集中的地方易造成流行。

该病为自限性疾病，一般病程4～6日，重者可至2周。

感染疱疹性咽峡炎有何症状？

疱疹性咽峡炎的临床症状有：

1.发热

特点：发病突然，多为低热或中度发热（38~40℃），少数高达40℃以上。

持续时间：通常发热2~4天。

2.咽痛与拒食

大龄儿童：可能表现为咽喉疼痛、吞咽困难，伴随精神差、嗜睡或食欲下降。

婴幼儿：因口腔疼痛常流口水、哭闹不止、拒绝进食或喝水。

3.口腔疱疹与溃疡

早期表现：咽峡部（如咽腭弓、软腭、悬雍垂、扁桃体）出现散在的灰白色小疱疹，直径约2~4mm，周围有红晕。

进展：疱疹通常在1~2天内破溃形成溃疡，引发明显疼痛，导致孩子拒食、流涎加重。

⚠警惕重症信号⚠

极少数患儿（多由EV-A71感染）可能并发脑炎、心肌炎等，出现以下情况需紧急送医：

• 持续高热不退（超过3天）

• 抽搐、意识模糊

• 呼吸困难或心跳加快

• 四肢冰冷、皮肤花斑

手足口病和疱疹性咽峡炎

有什么关系？

手足口病和疱疹性咽峡炎是“表兄弟”，引起感染的病原体、传播途径、易感人群、流行季节，都是一样一样的。

两者都是由肠道病毒所引起的疾病，具有一定相关性，而且二者病毒间有许多重叠，导致症状与传播非常相似。二者口腔的咽部和软腭都会长疱疹，并会伴有不同程度的发热和咽痛。

而不同之处在于，疱疹性咽峡炎就是在嘴巴里长了水泡，而手足口病不只是嘴巴里长水泡，手上、脚上、身上都可能有。

万一娃中招“疱疹侠”

爸妈该咋办？

• 勤测体温：注意患儿体温变化，防止高热惊厥。患儿体温超过39℃时，应服用退烧药，或通过冷湿敷法、温水擦浴法进行降温。

• 多喝凉水：热水会加剧患儿口腔疼痛，鼓励多喝凉水，可多次少量喝水。

• 清淡饮食：患病期间注意休息，多吃新鲜蔬菜及营养丰富易消化的流质、半流质食物，味道要清淡，温度偏凉一点。

• 避免外出：患病期间尽量避免外出，暂不与其他儿童接触。

• 密切关注：密切关注患儿的精神状态，若出现症状加重应及时就医。

预防疱疹性咽峡炎

大家要做到以下几点

• 家长及孩子都要勤洗手，注意卫生清洁。

• 居家时勤开窗通风，保持室内空气新鲜。

• 儿童玩具、餐具定期消毒。

• 注意食熟食，不喝生水。

• 该病高发季节，尽量不带儿童到人群密集、空气流通差的公共场所。

• 外出时，做好防护，如戴好口罩，尽量避免用手接触口、鼻、眼睛等部位。

• 不与患儿共用玩具等。

• 保持充足睡眠，加强体育锻炼，提高自身免疫力。

• 接种EV71疫苗。由于EV71肠道病毒是重症疱疹性咽峡炎的最主要病原体，故接种疫苗可以减少重症疱疹性咽峡炎的发生，但并不能让宝宝不得此病。

虽然肠道病毒传染性强，但是绝大多数患儿预后良好。孩子得病后遵医嘱治疗，家长无须过度焦虑，要给孩子做好家庭护理，帮助孩子尽快康复。