前空翻和后空翻侧空翻哪个难_知识

admin

2023-09-03 14:49:57

前空翻和后空翻侧空翻哪个难

当然前空翻更难一些。后空翻更容易借助腿部的力量，双腿往前腾空重心更容易掌握。而前空翻助跑和腿部力量都不容易运用，需要更大的腰部力量。

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