封面新闻记者 刘叶

谁还没在短剧里看过公主抱？

挺拔的男主，弯腰、曲肘，女主便置于臂间。音乐起、慢镜头，女主的裙摆还在原地荡了一个圈。

网友点赞：好“苏”，爱看。

不论是公主抱，还是过肩扛，男主想要一气呵成还能表情轻松，得有货真价值的肌肉。在短剧这个快节奏赛道上，男演员们除了练演技，还要“卷”身材。

男友力有助于塑造人物形象

“竖屏短剧，就是看人，看细节。”短剧导演小周告诉记者。因用户观看场景大多在手机端，短剧的主体往往需要集中在演员身上。“镜头直接怼脸，帅不帅、美不美，身材好不好，很直观。”

短剧的叙事节奏快，留给演员塑造角色的时间有限，外在形象成为最直观的角色标签。“女频短剧的男主，通常是英俊、多金，以及好身材和高颜值。而公主抱这类的动作，更能体现男主的‘男友力’，在言情剧里经常使用。”短剧编剧小桃说。设计这类情节，更多的是符合观众对男主的想象。

而观众对于短剧演员的外在要求，往往显得更直接。在社交媒体平台上，年轻观众群体更愿意关注讨论短剧演员的身材。

小熊之前是网文读者，她从去年开始看竖屏短剧。“有时候男主角落魄了，穿个不合身的破衣服，但腹肌露出来的时候，是真帅啊，在我们心中，男主就应该是那样子的。”

短剧男演员：下班后都在健身

身高超过1.8米的刘擎，目前已属于头部短剧演员，此前采访中，他告诉记者，“业余时间几乎都在健身房。”

头部演员“卷”身材，不光是锻炼。导演胡先生分享了他在横店拍戏的故事，“晚上宵夜或者是晚饭时间，我们大多会点烧烤一类的，但所有的演员几乎不吃。他们会和我们聊天，但就坐着看我们（吃宵夜）。哪怕吃一点，他们也挺控制的。”胡先生表示，“所有优美的画面、动人的情节，都是努力换来的。尤其是拍偶像剧，对身材都会有一定要求，如果身材好，会是一个加分项。”

可见短剧圈内，身材管理对演员的职业发展还是会带来一定影响。

短剧男演员的身材“内卷”，说到底是影视行业快速变革的一个缩影。“演员们需要找到专业能力与外形管理的平衡点，而行业也需要建立更健康的发展模式。毕竟，优秀的表演艺术，终究需要内外兼修。”一位影评人说。