怎样练好左手上篮_知识

创始人

2024-12-11 12:42:15

怎样练好左手上篮

1、每日至少半小时做左手基本运球练习，要注意与脚步配合

2、一人练习左手三步上篮动作，要求手与步法配合。至少做二十组

3、平时吃饭可以尝试使用左手拿筷子，直到感觉与右手一样

4、要想做到大成就需要日复一日的练习

5、在练球时候尽量多的用左手运球，尝试在篮下左手抛投左手投篮以及最后的挑篮。

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