投篮时小拇指总往里拐_知识

admin

2023-07-14 09:25:14

投篮时小拇指总往里拐

两个原因可能会导致这种情况发生：

一:扶球的手的肩关节没有拉开，那样就会导致手无法举高（高于投球手）。

二：投球时不会借力，导致感觉不够力投球，因此不自觉的要借用扶球手的力去投球。跳投时，跳起来时有一个向上的力作用在球上投球前手臂上举时有一个向上的力作用在球上。投篮的正确姿势动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上

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