身高在185左右大概跳多高才能扣篮_知识

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2023-07-12 15:22:52

身高在185左右大概跳多高才能扣篮

185cm要跳80厘米左右可以扣篮，这需要苦练。

我学篮球的时候，身高175厘米，家长不让玩，只能在家拍球。我就是练习原地跳土堆。土堆从30厘米高到100厘米的高度都有。每天练习一小时就够了。然后还要练习拍球运输，熟悉球感，扣篮时候才不会脱手。最后练习拿球扣篮就可以了。

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