21分半五公里配速多少
admin
2023-06-27 07:03:37
配速为4分18秒。
计算方法，21.5除以5，等于4.3分钟，而0.3分等于18，所以21分半跑5公里配速是4分18秒。
这是一个很快的速度。跑步的一般配速是一公里5分钟到6分半钟都。有点运动基础的人的配速可以达到4分半钟。而在此基础上再快12秒，就又上了一个档次，非一般人可以企及。
21分半五公里配速多少
21.5x60＝1290（秒），5公里X1000米/公里＝5000米，5000米/1290秒＝5000米÷50/1290÷50＝100米/25.8秒。
百米跑速度为25.8秒，这个速度太慢了，不及格。
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