扣篮时起跳泄力是什么原因_知识

admin

2024-01-07 14:40:56

扣篮时起跳泄力是什么原因

扣篮时起跳后落地的时候如果不泄力，很容易造成膝盖的伤害，我们需要做的就是赛落地的一瞬间，将膝盖弯曲，顺势下蹲，让大腿与水平面保持一个45度的角，这样就可以对膝盖起到一个保护的作用。希望对作者有用，希望喜欢运动的各位永远健康。

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