正确的投篮手势_知识

admin

2024-01-06 22:20:25

正确的投篮手势

以单手肩上投篮为例。持球时，投篮手五指自然分开、向后屈腕，将球放在手上，掌心空出，另一只手扶在球的前内侧，控制球的稳定。

投篮时，抬肘、伸臂、屈腕、拨指协调连贯使球出手，出手后，手要指向球篮。

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