身边很多人都有年龄焦虑，但要我说，咱们到了五六十岁，穿衣早就不是随便套两件出门的事了！想穿的时髦还得体，一定要看看这些阿姨们是如何通过不过膝的裙子、宽松衣服，把自己穿得年轻又优雅的，其中藏着不少小心机，今天就把这些实用技巧分享给大家！

第一，裙装不要上膝盖

先说裙子长度这个关键，到夏天，每个女人衣橱里都会有各种各样的连衣裙，半身裙，长度上，及膝或过膝的裙子对中年女性太友好了！

小腿肚肉肉多的阿姨可以选到小腿中部的裙装，配上中跟奶奶鞋，走路带风还显腿直，身材高挑的，可以试试到脚踝的飘逸长裙，搭双平底穆勒鞋，气场十足，但记住，裙子别太长，拖地款容易显拖沓，长度卡在脚踝上方 3 - 5 厘米刚刚好。

第二，衣服宽松，才遮肉和透气

夏季最忌讳穿紧身衣，中年女人的身材本来就不太好，还一昧的穿紧身衣，只会暴露你的气质，显得油腻老气，宽松的衣服才是救星，可宽松衣服怎么穿才不臃肿？

这其中讲究的地方可多了，建议大家可以选择这种只线条的上衣，比如说直筒型的衬衫或者是真丝的衬衫，它们都拥有宽松的版型，但又不会特别的拖沓，穿在身上会显得很利落，不会皱皱巴巴的。

色彩搭配也有大学问，衣服选择基础色打底准没错，黑白灰、卡其、燕麦色这些 “安全牌” 随便搭都不出错，但夏季出门，别总穿一身暗沉沉的，你可以去选择一些饱和度低的上衣，比如淡紫色，浅卡其色，能让我们的肤色看上去更白皙。

选衣服的时候，中年女性还有个容易忽略的细节，面料，想要搭配的贵气，更推荐你们多去穿真丝、亚麻、纯棉这些天然材质，上身舒服还显贵。

比如，夏天穿亚麻衬衫自带凉爽感，纯棉舒适透气还吸汗，结合宽松的版型，直接把舒适度拉满，一定要去避免廉价的化纤面料，容易起静电还没质感，谁穿谁后悔。

第三，具体搭配示范

说到显高显瘦，“上短下长” 的搭配法则一定要试试！短上衣能在视觉上提高腰线，拉长下半身比例，轻松穿出大长腿。

一件短款t恤，可以搭配及踝的阔腿裤，利落又大气，用深色上衣搭配浅色的裤子，色彩有对比，看起来减龄又显瘦。如果担心短上衣会暴露腹部，可以选择稍微长一点的款式，但记住要塞进下装里，同样能打造出上短下长的效果。

并且穿的宽松并不意味着松松垮垮，如果你担心你的着装看上去太过于邋遢，那么可以运用简繁结合的思路，有设计感的条纹T恤，搭配白色的阔腿裤，这样一来还可以形成简繁结合的对比，让我们的造型看上去更有层次感，又不会有太多的花色影响整体造型的耐看度。

同时还可以保留一定的露肤度，比如上衣选择这种v领的设计，能够最大程度露出我们的锁骨和脖子，显得上半身更瘦，而下半身最好露出脚踝，这样的穿搭也可以避开沉闷。

最后想给大家说，穿搭最重要的是穿出自信！别总觉得自己身材不够好，年纪大了，多尝试不同风格，找到适合自己的才是最好的。希望这些小技巧能帮大家越穿越美，老了也是一枝花！