横板正手引拍正确姿势
admin
2023-12-17 01:02:27

横板正手引拍正确姿势

     正手引拍时以腰带手，完成引拍。即腰部顺时针小幅度转动，通过腰部带动整个手臂完成引拍。引拍时前臂以肘部为轴，顺时针向外展开，避免将手臂夹得过紧，导致肌肉僵硬。

     在现实中引拍及发力可以根据自己的实际情况和手感进行微调。

     以上就是乒乓球典型的正手引拍方式。

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