176cm高的人要跳多少高才能扣篮啊_知识

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2023-06-06 16:21:17

176cm高的人要跳多少高才能扣篮啊

身高176厘米的普通人至少要求助跑弹跳达到一百一十厘米才能达到扣篮的标准，而且普通人的臂展也要比自己的身高长不少才行，完成一次扣篮不仅仅要求拥有很高的身高和惊人的弹跳力，臂展也很重要，身体基础天赋异禀，再加上后天练习弹跳才可以。

176cm高的人要跳多少高才能扣篮啊

这要看你的臂长的啊～

以普通的176CM高的人的臂长为超过头顶40CM算，由于篮框高度是305CM，要扣篮至少需要摸高超过篮框15CM，所以大约需要跳305＋15－40－176＝86CM。

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