周末午后，原本温馨的家突然被一声怒吼打破平静：“跟你说了多少次，玩具玩完要收拾，怎么就是不听！” 只见妈妈满脸怒容，孩子则惊恐地站在一片狼藉中。这样的场景，是不是似曾相识？

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很多父母在育儿时，常无意识地重复原生家庭的管教方式，不禁让人思考：我们的育儿方式，是不是藏着原生家庭的影子？

生活中，这类似曾相识的场景屡见不鲜。孩子在外面玩耍，稍微跑远一点，家长就急忙大喊：“别跑太远，危险！” 这是过度保护；孩子考试没考好，家长一脸严肃：“这点分数，怎么这么不努力？” 这是严苛要求；孩子哭闹时，家长烦躁地吼道：“再哭就不要你了！” 这是简单粗暴的大声吼叫。

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这些行为，是不是和我们小时候父母对待我们的方式惊人地相似？

为什么会这样呢？从心理学角度看，原生家庭对我们的行为模式有着潜移默化的影响。我们从小在特定的家庭环境中成长，父母的言行举止就像模板，深深印刻在我们脑海里。

当自己成为父母，面对孩子类似的情况时，这些早已熟悉的行为模式就会不自觉地冒出来。而且，我们自身童年经历的一些创伤，比如被父母否定、忽视，这些伤痛在我们心里留下了痕迹。当我们在育儿过程中，孩子的某些行为触发了这些旧伤，我们可能就会以曾经被对待的方式去对待孩子。

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这种案例不管是在显示生活中，还是影视剧中都看到的非常多。

不过，原生家庭的影响并非无法改变。自我觉察是改变的初衷。父母要时刻留意自己的言行，当情绪即将失控，或者某个行为下意识出现时，停下来问问自己：这是不是和我小时候父母对我的方式一样？我为什么会这样做？

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学习科学育儿理念也至关重要。如今有许多育儿书籍，如《正面管教》《你就是孩子好的玩具》等，还有各类线上线下的育儿课程，都能帮助我们更新观念，掌握更科学有效的育儿方法。

此外，建立良好的亲子沟通必不可少。要蹲下来，认真倾听孩子的想法，尊重他们的感受。当孩子犯错时，不是急于指责，而是心平气和地和孩子一起探讨问题，找到解决办法。

原生家庭的影响虽然深远，但我们有能力打破这个循环。让我们用爱和智慧，为孩子创造一个不一样的成长环境，让他们的童年充满阳光与温暖。

作者介绍

栗子，94年普通宝妈一枚。

专注练习【自媒体写作】+【记录宝宝成长】

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