原创作者 | 可可

Hello大噶好，我是可可，极专业的选手下场写文章～最近我的咨询名额收得很紧啦，今年开始只服务长期咨询包的用户，所以大家有咨询寻求的尽量选择长期陪跑，愿我们长期彼此守护。:)

每次有可爱的用户带着焦虑问我，不知道怎么分配时间呀，什么都想做，但总是好赶哦，不做又怕错过什么。我问，都要做什么呀。答：你看嘛，ABCDEDF都要做，都得分配时间。 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

哈哈，在你们的时间分配中，忘了一件最重要的事情，那就是发呆。

1. 这不是玩笑，高质量的发呆是一种忘我的深度思考。平时忙忙碌碌是在获取信息，而发呆是将零散的、未经加工处理的信息，进行高密度地重新整合。 ‍‍‍‍‍

注意这里的用词，“忘我的深度思考”，这个过程是不允许被环境打扰的。

大家可以信任我身边百亿大佬的数量密度，且与这些大佬不是在工作场合远远照面，而是在每日的生活中高频接触。在我的观察中，越大的大佬越容易出现心流的思考时间，他们可能看起来在做一件很日常的事情，去咖啡机倒一杯咖啡，去厨房拿个水，但只要他们全程不说话+眼神聚焦，表情带些严肃，那么大概率就是进入了高质量的、纯属心流的发呆时间。

这个时候就千万不要去惊扰他们，有点像什么呢，你就当自己遇到了一个梦游的人哈哈哈哈哈，不要去叫醒。最好都不要关注他们，他们倒完水自己回书房就好了。 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

如果这个过程中来一句“你渴了呀，要不要喝果汁呀”，他们大概率会很懊恼，因为高密度、极高信息量的思考被打断了，一会还得重新再来，还未必有一样的灵感。

2. 讲这些案例是为了说明什么呢，高质量发呆对于每个个体来说，是一种非常重要的、必须的存在。 ‍‍‍‍‍‍‍

如果是学生，发呆的时候闭上眼睛， 感受这本书的架构，为什么要这么编排目录结构，一章和一章之间的链接是什么，甚至于学科与学科之间的关联是什么。

如果是做生意/副业的同学，我的用户到底在哪里，到底过着怎样的生活，他们的痛点一般都是怎么解决的，解决得怎样了，还有没有遗留痛点，这次痛点解决完后，下次会什么时候出现，中间一般隔多久，有没有什么触发事件…… ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

甚至于，看到一个东西，就想到自己的某个用户曾经跟自己说过一个什么话，然后对用户的感知更深刻细腻了。

3. 很多人经常社交是因为不想失去多样化信息。

真相是， 我们只需要非常少量的信息，但需要一个能量巨大、密度很高的信息处理系统，将少量信息转化为阶段性的高浓度智慧，去实操，去拿到小结果；而后迭代社交圈的质量，优化初始信息的来源，继续深度思考…… ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

而非庸庸碌碌地从一个局赶到另一个局，重复着之前的思考模式；庸庸碌碌地从一件事忙到另一件事，重复着之前的认知体系。 ‍‍‍‍‍

练习发呆需要阶段，刚开始通过冥想、打坐、练功、茶艺等方法，慢慢学会和熟悉“我只和自己呆着”，学会安然静默、舒适无碍地独处后，方能让很多灵感自然浮现。

每天多想一点点，思考得更深入、更用力一些，训练久后，实现“随时进入深度思考的心流模式”的境界。 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

好啦，今天内容要结束了，大家周一快乐！！我今年开始接咨询名额会缩得很紧，想要咨询陪护的宝贝抓紧预约今年的名额哈，这样我可以更有规划地安排工作。