春节假期如何避免消化不良_常识

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2025-02-02 20:20:57

（记者敖雪侯卫）2025年2月3日，农历正月初六，迎来立春节气。“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。”立春，是春季的开始，季气温将逐渐上升，但仍要注意保暖，适当增加户外活动，多晒太阳。立春时节正值春节假期，聚会聚餐、外出游玩较多，要注意三餐规律、荤素搭配、饮食多样化，特别是不能暴饮暴食。