今年由于疫情，父母和孩子之间的相处时间无形地增加，父母在家上班，孩子在家上课，大家整天被呆在家中，增加亲子陪伴时间的同时，亲子矛盾也在增多。

父母看到孩子在家懒散的学习状态，心里的火苗也越老越旺，要么因为孩子不认真学习而生气，要么因为孩子总看电视打游戏而生气，要么因为孩子不帮忙做家务而生气，于是总是大声地呵斥孩子，与孩子之间产生了矛盾。这时候，父母就想起了要用共情的办法来缓解亲子之间的矛盾，但却发现父母所用的共情往往达不到理想的效果。

于是，就有很多的父母发信息跟我说为什么大家都说对孩子共情在教育孩子的时候效果很好，但自己和孩子共情根本没用，教育孩子也没有效果，反而孩子更加不听话。其实，并不是共情没有用，而是父母用错了共情的办法！

一、滥用共情，是共情无效的真正原因

所谓的共情，

很多的人在对他人表达共情的时候往往会犯这样的错误，他们会不自觉地拿别人和自己进行对比。在听别人诉说自己的苦恼时，有些人喜欢拿自己看似更惨的经历，并以一种居高临下的态度对别人说:我之前经历过比你更惨的事，你这点苦算得了什么啊？这种比惨的行为并不是真正的共情，反而可能会让对方的情绪更加糟糕。因为在他们看来，倾听者完全地忽略了他们的感受，这样反而更难帮助他们疏导情绪。

很多的父母会将共情错认为是对孩子的放任，以为这是一种理解孩子的行为，但其实这只是对孩子的放任。当孩子有情绪问题的时候，父母认为不能呵斥孩子，责怪孩子，而应该让孩子发泄情绪，这确实是有点符合我们所说的共情，但是接纳孩子的情绪并不意味着要放任孩子，让孩子随意地发泄情绪，做出一些不好的行为来。

很多父母以为所谓的共情就是不断地给孩子讲道理，但无论是大人还是孩子，当内心有情绪的时候，都不想别人不断地给自己讲道理。如果父母一味地给孩子讲道理，孩子反而会觉得父母不理解自己，不能感同身受自己的情绪，这可能会让孩子的内心更加烦闷，所以我们会发现很多的父母对孩子进行共情，反而越共情越无效！

二、正确使用共情，教育孩子更有效

父母与孩子之间存在着一定的年龄差距，所处的地位也不同，思维方式也不一样，自然在对待事情上的看法和态度也不同，这时候父母懂得对孩子进行正确的共情就容易获得孩子的信任拉进亲子之间的关系。

当孩子有情绪问题的时候，父母懂得对孩子正确的共情能够更好地让孩子感受到自己被尊重，被理解，他们也更加愿意与父母交流内心的想法，这有助于父母更好的教育和引导孩子。

每个人都渴望都尊重，被理解，作为孩子，他们更加需要来自父母对自己的尊重和理解，而共情是父母更好了解孩子的最好方式。那些得不到父母共情的孩子，往往内心缺乏安全感，父母无法理解孩子内心的感受和情绪，完全地以自己的想法来压迫孩子，对孩子的想法加以否定。

当孩子不断地被父母否定，就会慢慢地失去自信心，在否定声中成长的孩子，慢慢地变得更加自卑和内向，不愿意与外界进行交流，慢慢地缺乏安全感，这会对孩子的内心造成严重的影响。

懂得共情对教育孩子是至关重要的，懂得真正地理解孩子的内心情绪，了解孩子内心的真实需求，才能更好地教育孩子。今天尼莫妈妈就和各位宝爸宝妈们分享正确共情的秘籍吧！

三、对孩子共情的秘籍，父母们赶紧接收

很多的父母在教育孩子的过程中往往认为自己的年龄和经验比孩子强得多，孩子的想法往往是太多简单和幼稚，是一股初生牛犊不怕虎的劲，因此当亲子之间产生争执时，父母往往只坚持自己的想法，而对孩子的想法一味地否定，这并非是我们所说的共情！

无论是深谙世事的大人还是天真无邪的孩子都渴望得到周边人对自己的支持和鼓励，正如著名心理学家阿尔弗雷德曾说：

当孩子在生活中面对挫折和难题时，父母不用急着去安慰孩子的情绪，而是要学会先肯定孩子内心的情绪，然而进一步地帮助孩子分析问题，引导孩子解决问题，在这个过程中父母要对给与孩子鼓励和支持，才能给孩子更大的动力。对孩子共情能够进一步地调节孩子的情绪，提高孩子面对挫折的积极性，让孩子切身地感受到父母的爱和支持，也能够拉近亲子之间的关系。

父母们要知道:

在80年代的时候，有一部著名的情景剧叫做

我是红豆的酱，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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