搜狐健康课·精编 | 暑假外出养眼睛?如何做到“有效户外”
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2024-12-11 11:42:16

出品 | 搜狐健康

作者 | 原野

编辑 | 袁月

带孩子户外运动,能不能帮孩子“养眼睛”?北京大学人民医院眼科副主任、王凯教授表示:能,但有条件。

王凯教授在直播中强调,“户外运动”的重点是要在有阳光的情况下进行户外,阳光是必不可少的要素。因为阳光会刺激视网膜,帮助孩子分泌多巴胺,多巴胺作为一种神经递质,能够一定程度有效降低近视发生率。而傍晚时分,缺少阳光这一要素,户外运动对孩子的视力保护作用极其有限。

王凯教授还提醒广大家长,户外运动一定要注意防晒,且避免午后高温强晒时段。家长可采取为孩子涂防晒霜,佩戴墨镜、遮阳帽等防晒措施保护皮肤。

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