天气展望

预计25日滨州、东营、潍坊和半岛地区局部有雷雨或阵雨，其他地区天气多云间晴；26—27日全省天气晴间多云，南风为主，气温逐步升高，27日内陆部分地区最高气温可达35～38℃。

暑热来袭，建议尽量减少在高温时段进行户外活动，外出需做好防暑降温措施，及时补充水分，谨防中暑。

未来三天全省天气预报

25日白天到夜间

滨州、东营、潍坊和半岛地区天气阴局部有雷雨或阵雨转多云，其他地区天气多云间晴。北风，鲁西北、鲁中和半岛地区4级阵风5～6级减弱到3～4级，其他地区3～4级，雷雨阵风7～9级。夜间最低气温：临沂、日照和半岛地区19℃左右，其他地区17℃左右。最高气温：泰安、菏泽和济宁33℃左右，沿海地区26℃左右，其他地区30℃左右。

26日白天到夜间

全省天气多云转晴。北风转南风3～4级。夜间最低气温：临沂、日照和半岛内陆地区20℃左右，济南、淄博、潍坊和鲁西北地区25℃左右，其他地区22℃左右。最高气温：济南、淄博、泰安、菏泽、济宁和鲁西北地区33℃左右，沿海地区27℃左右，其他地区31℃左右。

27日白天到夜间

全省天气晴间多云。南风，鲁西北、鲁中山区和半岛地区3～4级增强到4级阵风5～6级，其他地区3～4级。夜间最低气温：全省一般在22℃左右。最高气温：济南、淄博、潍坊和鲁西北地区35～38℃，临沂、日照和南部沿海地区30℃左右，其他地区33℃左右。

暑热来袭，如何科学防暑？

26—27日我省南风为主，气温逐步升高，27日内陆部分地区最高气温可达35～38℃，需做好防暑降温工作。

中暑不是一蹴而就的，分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑不同阶段，先兆中暑属于最轻微的中暑，人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。如出现以上症状，需牢记“脱离热源、正确补水、物理降温”12字口诀，立即将患者转移到阴凉通风的地方，少量多次补充含有盐分的清凉饮料，用凉水浸湿的毛巾敷在患者的额头、颈部等大血管经过的部位进行物理降温。

建议老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出，保持室内通风和适宜温度，注意补水；户外工作者要定时休息，合理安排工作时间，随身携带防暑药品，谨防热射病发生。