急性胃肠炎发作时防脱水是关键！如何正确处理？专家支招_常识

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2026-02-21 10:41:16

春节期间，美食盛宴不断，生冷海鲜、油腻大餐轮番登场，这也让急性胃肠炎成为节日里的“健康刺客”。

急性胃肠炎发作时，上吐下泻容易导致脱水。正确的处理方法是什么？哪些误区要避免？继续来看专家建议。

专家表示，急性胃肠炎发作时，补液是核心。可以使用口服补液盐Ⅲ，预防和纠正轻度脱水。需要注意的是：应少量、多次饮用。此外，呕吐剧烈时可短暂禁食2到4个小时，但不要禁水。症状缓解后，从易消化的粥、烂面条等逐步恢复饮食。

北京大学人民医院消化内科副主任医师彭涛：药物使用主要是对症，像蒙脱石散，它是吸附胃肠道表面的一些毒素或者细菌，对于各种原因引起的腹泻效果都不错，对胃也有一定的保护作用。胃这时候受刺激了，一定要少食多餐。

专家提醒，春节期间要科学饮食，量力而行，吃到七分饱即可，避免暴饮暴食、狼吞虎咽，减少生冷食物、辛辣油腻食物的摄入，避免刺激胃肠黏膜。剩菜剩饭要彻底加热后再吃，存放时间不超过24小时。饭后不要立即躺下，适当散步，促进肠胃蠕动。

北京大学国际医院消化内科主任医师李渊：冰箱在储存的时候要注意，生菜和熟菜一定要分开放，避免交叉感染。

专家表示，若出现腹泻、呕吐、发烧等症状，要及时补水，症状严重时，立即就医。

北京大学人民医院消化内科副主任医师彭涛：强力止泻药不要贸然使用，因为机体有些时候摄入一些毒素，或者一些细菌病毒，腹泻相当于排毒，如果没有把病原体进行处理，简单堵住它，细菌在里边拼命繁殖，最后发烧引发全身其他不良反应。

（央视财经）