早餐偶尔会让人犯愁,但大部分时候,其实我们都有很多简单的食谱,让早餐变得很丰富多样。
我之前写过一个,很受欢迎,它可以搭配很多夹馅做出很多变化。不过,它需要发酵,制作时间稍长一些。
如果想要更简单一些的,今天这款早餐松饼就是一个非常非常好的选择。它是一个很经典的食谱, 而且完全无糖,喜欢甜的同学可以搭配枫糖浆、蜂蜜或果酱来吃,喜欢咸的同学可以搭配煎香肠、培根来吃。再加一杯牛奶,简单又营养。
早餐松饼
参考分量:10片,2人份
配料
低筋面粉100克,鸡蛋(全蛋液)90克,牛奶150克,黄油25克,泡打粉7克,盐1克
超级简单的面糊制作过程
黄油隔水或者微波炉加热,融化成液态。在液态黄油里加入盐、全蛋液、50克牛奶,搅拌均匀。
低筋面粉和泡打粉混合后过筛,筛入黄油糊里。
黄油可以换成无特殊气味的植物油,如玉米油。
泡打粉是面糊蓬松必要配料,不可以少哦。
用手持打蛋器搅拌均匀,成为湿润的面糊。
分两次加入剩下的100克牛奶,继续用打蛋器搅拌均匀,成为非常稀薄的面糊。 整个面糊的制作就完成了。
接着就可以煎松饼了
平底锅中火烧热。用硅胶刷在锅里刷薄薄一层植物油(不粘性能良好的平底锅,完全不刷油也可以的)。
倒入一勺面糊,面糊会自己摊平成为圆形。
中火加热,面糊表面会很快出现很多密密麻麻的小泡泡。用硅胶刮刀翻起松饼的边缘,观察底部的上色情况。上色以后,就可以用刮刀将松饼翻面,再烙大约30秒就可以了。
松饼一片一片来煎,这个配方大约可以做10片松饼。可以将烤箱预热到60℃左右,烙煎饼的过程中,将煎好的松饼先放在烤箱里保温。这样全都煎好以后,松饼可以一直保持在合适的温度。趁热吃吧!
松饼不含糖,无甜度。吃的时候,可以搭配 枫糖浆、蜂蜜,也可以在表面筛一层 糖粉,搭配打发的淡奶油和新鲜水果。还可以 涂抹果酱来吃。
如果想吃咸味的,也可以煎一些 香肠、培根,搭配松饼一起吃。
早餐偶尔会让人犯愁,但大部分时候,其实我们都有很多简单的食谱,让早餐变得很丰富多样。