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从11日开始，为期7天的石市最新或2023（历届）中考体育拉开大幕，全市的近2.2万名考生将接受立定跳远、实心球和长跑三项检验。考试的过程中，考生需要注意哪些问题?昨日记者来到15中考点进行了实地探访。

要想进入中考体育的考场，考生首先要在准备区等候半个小时。“这半个小时可不是让考生休息的，在准备区里考生要跟着带队的体育老师做好准备活动，这样在进入考场后才能避免受伤。”石市教育局思政体卫处处长熊萍说，对于即将参加中考的考生来说，这半个小时的准备活动很重要，“热身做不好很可能会影响考试成绩。”

做完准备活动后，考生在进入考场前还要再经历一次重新排队。“学校把考生的准考证交到这里后，我们会把顺序重新打乱，然后再给他们一个新的编号，并进行重新编组。”负责报名区的一位监考老师表示，这样做可以避免出现替考等作弊现象。

进入考场后，考生们进行的第一项测试就是立定跳远。“立定跳远实行的是电子记分，考生跳到记分区后，电子踏板会自动将成绩显示到考官面前的显示屏上。”熊萍说，这样可以避免人工测量距离时造成的误差，可以更准确地显示考生成绩。

对于立定跳远，在场的一位监考老师提醒考生，进行这项考试时，考生要注意把技术动作做得规范到位，“每个学校可能锻炼的方法不一样，考生在考试时注意把自己熟悉的动作做到位就好了。”这位老师表示，从前两天的测试来看，有些考生因为技术不到位而没有拿到满意的分数这是非常可惜的，“除了长跑以外，其他两项考试都是两次测试机会，考生如果第一次成绩不理想，在第二次考试前一定要调整一下，不要着急做动作。”

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