一直对未来恐慌，不知道生活周而复始有什么意义怎么办？当我们对未来人生感到迷惘的时候为什么总是对未知的生活充满担忧_学习

创始人

2026-03-29 00:18:17

妇专委特邀心理问答专家志愿者王金环：

有一本书的名字叫《你所谓的焦虑，不过是对未来的恐惧》，说的也是这个问题，书中说：“人生的焦虑是伴随着希望共存的。其实你所谓的焦虑，不过是对未来的恐惧。可是你做好今天的事，你的未来是由无数的今天组成的，那么你的未来就不会恐惧”。

一个笑话说，有一个穷人每次去教堂跟神做祈祷：“神呀，让我中彩票吧，让我中彩票吧。”一天神终于忍无可忍，现真身对穷人说到：“拜托，你去买一张彩票好不好。”

再决定很难，但是不决定改变你就是会周而复始日复一日～

改变要想着承受后果，但是你想过没有？如果我做了，那将会是柳暗花明……生活很精彩请有勇气追自己的梦……

我们之所以恐惧，是因为放不下利害得失。总是希望未来按照我们的标准来实现。你越在意，可能它越不会来，担忧和等待反而是障碍。

放下这些，无所求地，没有期待地，只管努力去做！

从当下开始不断地准备，最后它就来了，不期而至。这就是无为法——只问耕耘不问收获。

生命轮回，生活也当周而复始。当我们走到尽头，回首，又是一路风景，抬头，又是一个高峰，一个崭新的梦想——生命不息，进取不止。

未来遥不可及，未来不可掌握。做最好的自己，明天和意外，谁知道哪一个先来？那么过好今天，就是未来最好的保障——把握当下，生活周而复始，重要的是，你有一颗在路上的心！