同学们马上迎来元旦三天小长假。平时学习负担重、感觉自己睡眠严重不足的同学相信都会有这样的想法：元旦三天一定要把缺的觉都补回来;平时没时间看的书和电影，都要利用这个难得的假期好好地享。假期放松是应该的，但提醒同学们一定要适度，如果完全放松自己，那么这一个月的调整就会白费，长假一过，又将会出现一个上学的不适应期，对自己的学习将会是一个严重影响。

　　提醒一：抓住机会，夯实基础知识

　　初三、高三的复习是十分紧张的，黄金周恰恰给大家提供一个复习梳理初知识点的机会。同学们可以将最近一段时间内所学习的内容重新回顾一下，为后面的学习提供坚实的知识支持。具体方法为可以将本学期刚学习的相关内容再通读一遍，将所记录的笔记进行整理和补充。而对于作业方面，则可以将曾经做错的题目再重新做一遍，回忆一下当初做该题时错在哪里，以后在这类题目时应该注意些什么，并从已经做过的题目中找出与之相类似的题型，加以比较、反思和总结，以达到举一反三、温故而知新的效果，这也是建立错题本的提示之一。此外，将学习内容中自己掌握的较薄弱的知识及重点知识重新捡回到大脑记忆中来，以减轻后续学习和总复习时的压力。

　　提醒二：学玩适度，每天都要有安排

　　玩的是很就不要想着学习，学习的时候就一定要提醒自己不要想着玩。十一长假，建议尽量不要长时间地出去玩，否则很难“收心”。最好每天都要保证一定的学习时间，多参加一些有意义的活动，平时学习生活特别紧张，没有时间阅读，在饭后睡前，可以细细地读上几篇自己喜欢的文章，感悟作者的意图，咀嚼文章的语言，体会文章的写法，将自己投入到文章中去，。不仅净化了神经，还会开阔阅读视野，丰富语文的阅读与写作。

　　提醒三：调整心态，理清目标与方向

　　一个月的学习自己的感受一定很多，尤其是即将参加中高考或是刚刚踏入新学校的同学们，通过这段时间的了解与熟悉，对自己今后的目标以及身边的老师、同学都有了一个初步的认识，面对这样的情况，很多同学也都会出现一段时间的心理迷茫期。因此，利用这个假期，一定要学会调整自己，多问问自己：我现在处在一个什么样的学习水平，我的薄弱环节在哪里，在一个时间段后我要达到某个是水平，我将通过什么样的努力来完成，细致地对自己进行一个分析，只有对自己认识了，才能塌下心来，找到自己的奋斗目标，并认真地学习下去。