课间十五分钟，改变的不仅是时间
转自：河北日报
课间十五分钟，改变的不仅是时间
邢 云
从今年春季学期开始，衡水市全域实施义务教育学校“阳光课间15分钟”微改革，全市城乡700余所义务教育学校的课间，由原来的10分钟延长到15分钟。这多出来的5分钟，看似微不足道，但聚沙成塔，日积月累就会产生深刻影响。
这次“阳光课间15分钟”不是简单延长时间，而是把课间变成了新的学习场景。当地教育部门精心设计了“1530+1+N”模式：“1530”为课间15分钟和大课间30分钟，“1”为突出学生走出教室感受阳光这一主题，“N”则为科学设计多个符合中小学生身心发展规律和特点的课间活动。
其实早在两年前，衡水市就启动实施了体育“微改革”，要求各中小学校在大课间设计形式多样、丰富多彩的活动项目，满足不同学生的多样化锻炼需求。一时间，花式跳操在大课间不断翻新，广播操、韵律操、健美操、拉伸操、篮球操等各类健身操纷纷登场，有效促进了学生身体机能和心理素质的全面发展。
当孩子们在阳光下跳绳、踢毽子时，他们获得的不仅是身体的放松，更是心灵的滋养。
从更深层次看，这次“阳光课间15分钟”微改革也直接指向学生中出现的一些新问题。比如，“小胖墩”（肥胖）、“小眼镜”（近视）等。
值得注意的是，这项改革要求教师从“管理者”转变为“参与者”。这个转变很有深意。当老师也加入跳皮筋、踢毽子的行列，不仅拉近了师生距离，更传递出一个重要信号：教育不是单向灌输，而是共同成长。
当然，改革可能遇到阻力。有的老师可能会担心影响教学进度，有的学校可能会担心安全问题。但我们要看到，健康的身体和阳光的心态，是高效学习的基石。期待这项微改革能真正落地生根。
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