转自：北京日报客户端

对大多数人来说，“帆船”依然是一项陌生的运动：需要去海边、费用高、上手难、和普通人没太大关系。但如果告诉你，北京也有水域可以玩帆船，普通家庭能带孩子一起上船，一场几百元的家庭赛事就能从零起步——你会相信吗？

6月21日，中国家庭帆船赛北京站连续第二年在昌平十三陵水库举行。40组家庭、近百名选手中，不乏首次接触帆船的“萌新”，也有多次参赛的“老选手”。这项活动让人们看到：帆船并非“遥不可及”，只要起步方式得当，它完全可以成为北京家庭的亲子户外新选择。

帆船运动魅力无限 北京也有运动水域

“其实北京玩帆船不是不行，只是很多人不知道在哪儿能玩、怎么玩。”北京农学院教师张人可表示。虽然北京不是海滨城市，但并不缺少适合帆船运动的水域。此次比赛举办地十三陵水库，具备良好的自然条件，为帆船“靠岸”北京提供了现实基础。

“很多人以为帆船必须在大海上，但其实只要水域面积合适、风力达标，加上专业保障，内陆城市完全可以发展帆船。”赛事主办方负责人表示。赛事所使用的Hobie双体帆船稳定性强、操作简便，降低了上手门槛，也适合儿童参与。

张人可从博士时期就开始接触帆船，几乎各类船型都尝试过。他带学生、带家人一起玩，所在学校也是北京高校中少有设有帆船协会的单位。经验丰富的他说，自己最喜欢的还是家帆赛使用的Hobie双体帆船，“因为它很自由，不需要专门码头就能上下水。”

“帆船对人的身体素质要求其实很低，”他说，“在我接触过的所有运动中，它对生理条件的要求是最低的。许多残疾人也能参与。只要你敢上船，总有一款船型适合你。”帆船靠风驱动，有风就能前行，这种纯粹的力量正是其魅力所在。

不过，帆船也不全是“轻松好上手”。北京体育大学博士生李泽表示，他最早接触的就是Hobie小帆船，但“刚开始学还是有点难度”。他说：“帆船靠风推进，而风是看不见的，很多时候只能靠感受、靠经验判断。这需要大量练习去积累。”

当然，北京的帆船发展仍面临场地、天气等多重限制。例如风力条件不如沿海、水域使用时间有限、缺乏完善的码头设施等。但对于许多第一次接触帆船的家庭来说，这些都不妨碍他们“先试一试”。

张人可分享道：“有比赛时，即便风小，也可能是反超的好时机。你可以尝试调整帆与船的匹配，让它更适应小风天。”他提到，去年就是在小风天尝试让8岁的儿子第一次掌舵，“小风天给了孩子更多容错机会，让他没那么紧张。”

家长孩子同舟共赛带来深层次家庭互动

家帆赛的特别之处在于，它是专为家庭设置的。家长与孩子同舟共赛，这种设定打破了传统的“送孩子上体育培训班”模式，也带来了更深层次的家庭互动。

10岁的王玮琦和爸爸已经是第二次搭档参赛。一开始并不顺利：“我觉得我爸特别烦，不想听他的。”玮琦说。后来她慢慢发现父亲说得有道理，“我们现在配合得特别好，一起改风、调方向。”妈妈感慨：“小风天时练的是耐心，有风时更考验找风找角度的能力。这让玮琦在生活中更有耐心了。原来她会用蛮劲解决问题，现在会先找问题，再动手处理。”帆船带来的成长，就在这些过程中悄然发生。

这种变化也出现在其他家庭。9岁的胡晏和12岁的姐姐胡田半、妈妈一同参赛，妹妹负责压弦，姐姐是前帆手，妈妈兼主帆手与舵手。姐妹俩和妈妈平时也玩攀岩，但她们说：“攀岩是各爬各的，帆船才能真正体验到和妈妈一起配合的乐趣。”在同学还在忙作业的周末，她们一起度过了一个“脱俗又健康”的家庭时光。

有家庭更借此“引孙回国”。“千里老G队”的爷爷周坚说：“我想把孙子从国外吸引回来玩，就告诉他北京有个家帆赛。”孙子一听说有帆船可玩，选择回家过暑假。“要问我比赛最好的体验？这不就是一个媒介嘛，如果不是家帆赛，孙子不一定愿意回来。它让我们第一代和第三代有机会更亲近。”

今年，张人可和儿子再度同船，不仅在比赛中并肩作战，日常也以帆船为话题。父子俩平时在家里会用3D打印机设计风向标、打印模型、讨论帆船新闻。帆船不光是运动，更是生活的一部分。

当然，除了“父子”“母女”“爷孙”的搭配，家帆赛还有不少夫妻、闺蜜、兄弟选择一起参赛。梁厶尹每次都和先生去各地参赛：“我们平时不会为了美食专门去某个地方旅游，但会因为去某个地方参加家帆赛，顺便在当地旅游并发现美食。”

家帆赛不难“入门” 并非是贵族运动

许多人认为帆船“贵”，但一次家帆赛的报名费用仅几百元，包含试航、培训和船只使用。相比动辄上千元的体验课，性价比颇高。

梁厶尹本身是一位户外运动爱好者。她说：“家帆赛其实给了一个特别好的入门渠道。之前请一个教练一天两千多，而家帆赛几百块钱就能玩两三天，性价比太高了。”她补充道：“我也玩过骑马、滑雪，帆船算是特别适合女生的，因为它靠的是风，不是蛮力。小双体船稳定、速度快，适合两人搭档，也没有那么多复杂操作。”

甘女士也提到，家帆赛通常选在景色优美的景区举办，费用更低、体验更好。王玮琦的妈妈原本担心安全和费用，但第一次参加后发现“特别香”：“一个报名费，后面就啥也不用管了。”玮琦后来又去学了OP小船，已考过一级证，今年还打算进阶。全家还带动身边朋友参加，下一站锦州站已有多人报名。

家帆赛不只是“比赛”，更是一次“入门”——让普通人有机会接触并爱上一项原本陌生的运动。“其实特别希望它火，但也怕它太火。”梁厶尹笑说，“火了就有更多地方能玩，不火就没得玩了。”

即将中考的傅冯子熠也出现在“家门口”的家帆赛赛场上：“出来比赛能缓解压力，可能让我更专注于学习。”已有5年帆船经验的他说，帆船的魅力在于变化：“像今天这种平浪水域，你能听见船划破水面的声音，很平静，也能让自己静下来。”

教学资源不断丰富 帆船赛事逐渐增多

“家帆赛就是接触帆船的很好方式。不少北京帆友正是从家帆赛开始接触帆船。”甘女士表示。但要想进阶学习帆船，李泽和张人可给出了一些建议。

帆船运动的学习方式并不唯一。李泽指出，帆船一般分为大船和小船教学。大船适合体验，不易翻船，适合初学者入门，但操作分工多，学习效率较低。相比之下，小船通常是两人一组，操作更集中，能更深入学习风力原理、风圈图等航行知识，是更高效的入门方式。“家帆赛之所以适合新手，是因为使用的是双体船，结构稳定、容错率高。”李泽补充说，“而单体船即便在小风天也容易侧倾翻船，培训门槛更高。”

张人可介绍，北京帆船教学资源不断丰富，相关在校生可加入清华、北大、北京农学院的帆船协会。如今连部分小学、高中也设有帆船俱乐部。对于成年人，也有多种途径可选。如北京翟墨航海中心、河北秦皇岛西港等地都有成熟课程和体验活动。许多帆船俱乐部定期推出“体验日”，只需预约即可尝试。

在采访中，胡晏和姐姐胡田半曾表示，身边不少同学一方面好奇帆船，但又没有太强烈的参与意愿：一是学习压力大，难以展开这样的户外活动；二是这项运动听上去有些“难熬且累”，要面对各种天气，很多同学听上去就畏难了。而已经开始这项运动的孩子，又遭遇了另一个困境。在此前的采访中，宁波飓风体育帆船教练陈世伟曾向记者介绍：“在真正展开帆船运动学习的家庭中，大多数是家长先放弃的。”这和帆船本身无关，因为孩子无论想学哪项运动，都需要家长的全力支持和托举。

“帆船入门是个缓慢过程，但一旦喜欢，就很难离开。”张人可说，“从7岁到90岁都可以玩，每个年龄段都有自己的乐趣。”

如今，北京的帆船赛事逐渐增多，让爱好者有了更多交流与成长的空间。他说：“即便我玩了这么多年，还是有很多没弄懂的地方，依然想学习、交流。”

来源：京报体育