夏至时节，高温与雷雨常常相伴相随。烈日高悬，大地仿佛被炙热的火焰笼罩，空气仿佛都在微微颤抖。然而，雷雨也不甘寂寞，时不时地在天空中翻滚涌动，为炎热的夏日带来一丝清凉与慰藉。

在这个应季的时光里，蔬果海味尽显鲜美。田间地头，各类蔬果蓬勃生长，红彤彤的番茄、绿油油的黄瓜、紫莹莹的茄子，色彩斑斓，散发着诱人的香气。海鲜市场上，各种海味琳琅满目，肥美的螃蟹、鲜美的贝类，让人垂涎欲滴。无论是品尝清爽的蔬果，还是享受美味的海味，都能让人们在夏至的炎热中找到一份满足与愉悦。

夏至，是二十四节气中的第十个节气、夏季第四个节气，日期为每年6月21日前后。

夏至这天，北半球各地的白昼时间达到全年最长。气温高、湿度大，伴有雷阵雨，是夏至天气的特点。

夏至也是蔬果以及养殖海鲜上市季。在连江沿海，鲍鱼、绿鳍马面鲀等养殖海鲜陆续上市；在连江平原，玉米、番茄、毛豆等蔬果争“鲜”上市。

夏至防灾提醒：高温天防中暑

福州市防震减灾中心提醒：人体在过高环境温度作用下，体温调节机制暂时出现障碍，而发生体内热积蓄，导致中暑。其中，热虚脱是中暑最轻度表现，也最常见。市民应穿着透气衣物，携带遮阳、防晒物品，及时补充水分。

防震减灾快问快答：地震活动有明显空间分布规律？

中国地震局日前发布了《防震减灾基本知识与技能大纲》（简称“防震减灾18条”）。今天一起来看看其中的第2条——地震活动有明显的空间分布规律。

近代以来有仪器记录的地震震中分布图显示，地震集中分布在一些有规律的带状地区，称为地震活动带，主要位于板块交界处或板块内部的断层带上。

全球地震分布主要集中在环太平洋地震带、欧亚地震带和海岭地震带。断层是地下岩层受力发生破裂、沿破裂面两侧岩块发生相对位移的地质构造，断层带是由同一构造区许多断层组成的地带。地震活动断层是指曾经发生和可能发生地震的活动断层，绝大多数破坏性地震发生在活动断层上。（记者 郑瑞洋）