收藏！中医推荐七种食疗方，你心动了吗？_热点

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2025-06-20 14:42:46

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【收藏！#中医推荐七种食疗方#，你心动了吗？】夏至将至，一年之中最为炎热的时候就要到了。夏至时节有哪些养生方法？医生提醒，#夏日养生要注意三不要#：①瓜果生冷，不可多食；②运动有度，尽量少熬夜；③善用空调，不要贪凉。荷苡茶、鲜爽玉米冬瓜羹、高汤浸苦瓜……安稳度夏，可常备7种食疗方↓↓（人民日报）

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