张 品

日常生活中，有些人可能会偶尔或持续地看到一些飘动的小黑点、细线或类似小飞虫的半透明物体，它们似乎随着眼球的转动而移动，却又无法触及或捕捉。这种现象，医学上称之为飞蚊症。

飞蚊症原称为玻璃体混浊，是一种由于眼球内玻璃体发生变化而引起的视觉症状。玻璃体是填充在眼球内部的一种胶状物质，它主要由水、胶原纤维和透明质酸等组成，对维持眼球的形状和屈光功能起着重要作用。在正常情况下，玻璃体是透明的，光线可以毫无阻碍地通过它到达视网膜，使我们能够清晰地看到外界的物体。

随着年龄的增长，玻璃体的结构和成分会发生变化。玻璃体中的胶原纤维会逐渐聚集、收缩，形成一些微小的团块或条索。这些团块和条索会在玻璃体中漂浮，当光线通过时，它们会在视网膜上投下阴影，从而使我们看到那些小飞虫。这种年龄因素导致的飞蚊症，被称为生理性飞蚊症，一般在40岁以后开始出现，并且随着年龄的增长，症状可能会逐渐加重。

除了年龄因素外，一些眼部疾病也可能导致飞蚊症。例如，视网膜裂孔、视网膜变性、葡萄膜炎等。这种眼部疾病导致的飞蚊症，被称为病理性飞蚊症。病理性飞蚊症除了出现小飞虫外，还可能伴有闪光感、视力下降、视野缺损等症状，需及时寻求医生进行针对性治疗。

如何区分生理性飞蚊症和病理性飞蚊症？如果飞蚊症是突然发生的，并且伴有闪光感、视力下降等症状，或者飞蚊的数量突然增多、形态发生改变，很可能是病理性飞蚊症。如果飞蚊症是逐渐出现的，并且症状比较稳定，没有其他的不适症状，那么很可能是生理性飞蚊症，一般不需要特殊治疗，但要定期进行眼部检查，观察飞蚊症的变化情况。

生理性飞蚊症，可采取一些方法来缓解症状。例如，保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，每隔一段时间就休息一下，看看远处或者闭目养神；多吃一些富含维生素A、C、E和锌、硒等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子、蓝莓、海鲜等，这些营养素对眼睛的健康有益；也可以尝试使用一些眼药水，如氨碘肽滴眼液等。