◆心灵驿站
离开家后反复确认有没有锁门;一条消息发出去,反复撤回检查是否有错别字;做事必须“对称”“刚刚好”,看到乱的就浑身不舒服;明知道一些行为“没必要”,却忍不住反复做,越做越烦……很多人会笑称以上行为“神经质”“有精神洁癖”,其实这些都是“强迫行为”,有这类行为的人很可能有不同程度的“强迫症”。
强迫症是一种以强迫思维和强迫行为为核心表现的精神疾病,本质是“你不想这样想,但大脑不允许自己停下来。”关于强迫症,常见的误解有——“你这不是强迫,是事多”“你就是太较真,放松点就好了”“哪有病?你这人就是爱干净罢了”……这些话看似关心,实则是伤害。强迫症患者不是爱干净、追求完美,而是被自己的大脑“困住了”,陷入“想得多,停不下,越想越恐慌”的旋涡。
6月19日19点,山东省精神卫生中心抑郁障碍二科薛植诚做客“心灵驿站”直播间,围绕强迫症的常见表现与应对方法进行科普讲座,带领大家一起走进强迫症患者的精神世界,敬请关注。
健康直播栏目《心灵驿站》由齐鲁晚报·齐鲁壹点与山东省精神卫生中心联合打造,通过专家线上讲座及与网友即时互动,就大家关心的各类心理话题进行科普。直播时间为每天19点,山东省精神卫生中心各学科心理医生、心理治疗师将轮番上线,护航心身健康。