人生路上，有时面对挫折，我们会不自觉地心生绝望，害怕承受不起失败的代价。但是你知道吗？人生的容错率其实很高，换个角度思考，其实挫折的本质，也是在引领着我们找到更好的、更适合我们的道路。

像一位作家说的，“在绝望的彼岸，一定充满了希望。”所以，面对生活中那些暂时看不见希望的时刻，千万不要灰心，不妨耐心等待，或者提升自己的认知，换个角度审视这一切，你会发现，一切的发生，真的皆有利与我。

助你度过艰难时刻的三句话

第一句话：

“所有的难过，虽然难

但总会过”

回想一下，在我们人生的各个阶段中，你是否也曾遇见过那种原以为“人生完了”，回过头看，却发现“轻舟已过万重山”的时刻？

也许是一次考试失利，也许是偶尔的事业不顺，抑或是走进了一段不那么理想的关系……当我们猛然遭遇挫折时，总免不了失望、痛苦，或是自我怀疑。但如果仔细想一想就会发现，人生中很多让当初的我们觉得无法跨越的难题，我们都安然跨过了。

足以影响你人生的，往往并不是挫折本身，而是面对挫折时的恐惧和焦虑。面对一座山，如果你攀登之前便丧失信心，那你攀登的每一步都会感觉到无比痛苦。反之，如果你视它为前进道路上的寻常，那无论是山、是谷，只要你以平常的心态去对待它，走着走着，总有一天会跨过它。

生活中的勇敢者，不一定要对命运发起冲锋，也可以用豁达而开阔的心，允许自己的生活发生改变，接纳困难的存在，允许生命之路迂回蜿蜒。你也许一时难以把握人生的前进方向，但是没关系，人生就是这样，就像没有人能完整地控制河流的流向。

你只要坚定地相信自己，只要脚步不曾停下，眼前虽然遇到困难，但它总会过去。前提是你要有信心，要给自己时间。

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第二句话：

“在我身上只会发生两种事

一种是好事

一种是我暂时看不出好在哪儿的事”

人生中的坎坷，如果换个角度看，往往正是藏着机会的时刻。不要将挫折视作挫折，更不要因此心生绝望，而是要将其视作一次机会，一种考验。

曾有网友分享，她大学毕业后，第一份工作的老板对她说，“你很好，但可能不适合这份工作”。她当时觉得天都塌了，“感觉一辈子都完了”。但随后，她找到了另一份让她更得心应手，也更高薪的工作，因为擅长，所以很快在工作中崭露头角，升职加薪。“那一刻我才知道，我确实很好，只是不适合当初那份工作。”

很多时候，当“轻舟已过万重山”，我们才会猛然意识到，当初那个令我们心生绝望的时刻，给如今的我们带来了什么。而彼时的我们觉得看不到希望，也许是因为视角的局限，也许是因为视野的遮挡。

所以，当遇到挫折时，不要恐惧，更不要轻易绝望，不如试着问自己，“它想给我什么？它在以什么方式塑造一个更好的我？”

第三句话：

“人生就是要大胆往前走

错过一个节点没关系，还有千万个”

有时候我们会觉得，人生步步关键，生活仿佛没有容错率，一步错步步错。

但心理学家会告诉你，让我们痛苦的往往不是困难本身，而是我们的灾难化思维。人生的容错率大到难以想象，没有哪一步关键到无可替代。带着这种“一切关键”的心态，不会让你的人生变得顺遂，只会让你的心理超载，变得更脆弱。

人生在世，你越是放松，结果往往越好。

一条路走不通，那就换个方向；一次考验失败了，那就奔赴下一场。如果短时间内看不清出路，那就等一等，放轻松，去学习，去提升，去感受你周围的人和事。当你见过足够大的世界，当你的认知随之提升，自然就有更多的解题思路。

毕竟，人生没有白走的路，每一步都算数。在这个过程中习得的经验和技能，或许你一时间没有找到使用它们的地方，但这并不意味着它们是没有用的，总有一天，你会突然发现，那些在兜兜转转的过程中得到的东西，给你打开了一条崭新的人生通路。

写在最后

我们每个人的体内都蕴藏着巨大的能量，它来自我们过往的经验，来自我们储备的知识和资源，来自我们身边的人和爱意。我们其实有力量度过所有难关，如果命运不曾帮你，是因为它相信你。

所以，如果你也正经历挫折，请记得，不要慌张，更不要绝望。所有的伤心痛苦，其实都是暂时性的体验，等合适的时机到来，它一定会时过境迁。而你唯一要避免的，就是停下前进的脚步。

文 | 央视新闻《夜读》