来源：健康浙江

最近气温适宜，可是王奶奶却感到很糟心，她晚上睡觉时小腿老抽筋，严重影响睡眠。“我明明补钙了呀，怎么还抽筋？”她来到浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）药学咨询门诊咨询。

接诊的主管药师张陈杰问道：“王奶奶，您目前主要服用的哪种补钙制剂？”王奶奶答道：“我最近查出来血脂偏高，医生开了阿托伐他汀钙片，这个药里也有‘钙’，我就把之前的碳酸钙D3停掉了，怕吃太多钙对胃不好。”

张药师听了后直摇头并解释：“阿托伐他汀钙片，虽然听起来药物名称里有‘钙片’二字，但其实与钙片并无关系，是补不了钙的！”

钙是人体不可或缺的微量元素之一，对于维持人体骨骼结构强度及人体电解质平衡有着重要作用。大多数老年人钙摄入量不足，需要补充钙剂，正确用药尤为重要。那么，药名中带有“钙”字的药物就一定能补钙吗？

注意了！

这些含“钙”字的药物，

其实并不能补钙！

他汀类降脂药

他汀类药物是一种调血脂药，用于高脂血症，特别是高胆固醇血症的患者，常见有阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。他汀类药物名称中有些含有“钙”字，但这里的钙是钙离子，与他汀酸组成化合物从而使这些药物的结构稳定。这些药物中的钙元素含量非常少，不能代替常规钙片进行补钙哦！

羟苯磺酸钙片

羟苯磺酸钙片是一种血管保护剂，该药是通过酸根与钙离子形成的盐，是治疗糖尿病性微血管病变的常用药，能通过调节微血管壁的生理功能，降低血浆黏稠度，减少血小板聚集等，从而改善微血管循环，对糖尿病引起的视网膜病变、肾脏病变等微血管并发症有一定的防治作用。不能用来补钙哦！

亚叶酸钙

亚叶酸钙主要用作叶酸拮抗剂（如甲氨蝶呤、乙胺嘧啶或甲氧苄啶等）的解毒剂。本品临床常用于预防甲氨蝶呤过量或大剂量治疗后所引起的严重毒性作用。该药中的“钙”也是与亚叶酸组成亚叶酸钙这一化合物，不能用于补钙。

果糖二磷酸钙片

主要成分为果糖二磷酸钙，本品为葡萄糖代谢过程中的中间产物，用于心肌缺血的辅助治疗，也不是用来补钙的。

真正能“补钙”的药物是它们，

学会正确补！

目前市面上的补钙药物主要分为有机钙和无机钙。无机钙主要有碳酸钙、氯化钙、磷酸钙等；有机钙中钙与有机分子结合，主要包括葡萄糖酸钙、乳酸钙等。

无机钙类药物以高含钙量著称，以碳酸钙为代表的无机钙，其需要与胃酸反应形成钙离子才能吸收，吸收率与胃酸有关。空腹时胃酸分泌少，进食后胃酸大量分泌，为了帮助钙更好地吸收，建议在餐后一小时内服用。

有机钙类药物，以其温和、易吸收的特性而受到青睐。这些有机钙制剂通常溶解度较高，对胃肠道刺激较小，尤其适合儿童、老年人以及胃肠道功能较弱的人群使用。

当然，合理膳食摄入富含钙的食物如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、海鲜等，增加户外运动、适当晒太阳等都可以补充钙。

补钙时应注意什么？

如正在服用质子泵抑制剂如奥美拉唑、雷贝拉唑等抑制胃酸分泌的药物，会减少碳酸钙中钙的吸收，可服用维生素D促进钙的吸收。

如服用钙片时出现腹胀、恶心等，可选择液体钙（主要成分碳酸钙），它使用微粉化工艺，使其颗粒更细易吸收，减少胃肠道反应。

如是胆结石、肾结石患者，可以选择枸橼酸钙，在补钙的同时还可抑制结石的形成。

最后，提醒大家不要根据药物名称断章取义，一定要在医师或药师指导下合理用药，仔细阅读药品说明书，确保用药安全、有效。

供稿：杭州市卫生健康委、杭州市红十字会医院 张弛 张陈杰