在公园自建“精神缓冲带” 唱歌同时疗愈_热点

在公园自建“精神缓冲带” 唱歌同时疗愈

创始人

2025-06-06 13:51:41

#如何找到自己的精神缓冲带#【在公园自建“精神缓冲带” 唱歌同时疗愈】#上班族周末如何调节身心# 初夏，周日，我去朝阳公园散步，结果偶遇好几场氛围热烈而欢乐的“演唱会”。这些“演唱会”完全免费，即兴组织，场地开阔，没有固定座位。就在公园的草地上、广场空地、湖边……大家随时参与进来，席地而坐。要你愿意上台唱歌，就勇敢举手吧，乐队就会把麦克风递给你，为你伴奏。

从日落唱到天黑，即将到来的星期一都不那么让人焦虑了。在这个星期天晚上，和陌生人一起露天唱歌，让我们生活里有了一块小小的“缓冲地带”。

很多人在网上感慨，这样的演出氛围很好，一群人围坐在城市的角落里，暂时忘却都市生活的压力，坐下来听陌生人唱一首歌，跟着一起唱，或者自己站到C位唱喜欢的歌。还有人感慨，没想到人生第一次“当众唱歌”是在这样的场合，会有这么多观众。

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