国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。邀请眼科专家北京同仁医院主任医师魏文斌对相关问题进行解答。

戴眼镜会让近视度数涨得更快？

儿童近视的本质是眼轴增长所致的屈光不匹配，而不是“戴眼镜太早”造成的。若孩子近视却不戴眼镜，为了看清远处物体，可能会长期眯眼、凑近看东西，导致眼部调节系统持续紧张，引发视疲劳，从而刺激眼轴进一步延长，导致近视度数不断加深。

同时，不及时矫正近视会增加发生外斜视的风险。建议儿童配镜时，应将度数配足来矫正近视。“只在学习时戴眼镜”的做法多数情况下是不合理的。除非眼科医生有特殊建议，一般建议患有单纯性近视的儿童和青少年应全日戴镜。佩戴合适的眼镜不仅是为了“看得清楚”，更重要的是保持眼睛的调节力处于放松状态。稳定清晰的视觉输入有助于儿童大脑视觉中枢的正常发育。

平时要多吃点对眼睛好的东西？

吃胡萝卜、蓝莓等食物有利于眼睛健康在一定程度上是有科学依据的，但需理性看待。需要强调的是，这些营养素的作用主要体现在维持眼部组织正常功能上，过度补充此类物质并不能直接预防或逆转白内障、黄斑变性等眼病。目前也没有确凿证据证明摄入这些食物能显著改善视力或延缓近视进展。

在日常饮食均衡的前提下，绝大多数儿童和成年人可通过正常饮食获得充足的维生素、叶黄素等对眼健康有益的营养素。一般情况下，无明显营养缺乏或眼病史的人群，不建议额外补充维生素类或眼保健产品。特别是儿童，若盲目服用高剂量维生素A，反而可能引起肝毒性等副作用。

近视手术视力会反弹？

目前主流的激光近视手术，如全飞秒、半飞秒激光矫正，以及眼内镜植入术，技术发展已比较成熟，安全性高。大量临床数据和长期随访结果显示，只要术前评估严格、排除不适合人群，手术的并发症很低，术后视觉质量良好。

关于“近视手术存在严重后遗症，做完视力会反弹”，这个说法不准确，近视手术的本质是矫正屈光状态，而非消除近视或阻止近视发展。若术前患者仍处于近视进展阶段或是术后仍长时间近距离、高强度用眼，仍有可能因眼轴继续增长而出现“度数回退”的现象。因此，术前应接受全面评估，术后也应保持良好用眼习惯，才能有效维持术后视觉效果。

用近视治疗产品可以让近视逆转？

关于市面上“近视防控贴”“护眼仪”这类产品，需要明确的是，近视一旦产生是不可逆的，目前一些产品宣称能够使眼轴回退、消除近视，这些都缺乏高质量的验证证据，且其长期的有效性和安全性无法保证，部分产品长期使用可能造成视网膜不可逆的损伤。

目前，已被科学验证有效的近视防控方法包括：每天2小时以上户外活动、合理近距离用眼、科学配镜、使用低浓度阿托品和角膜塑形镜等。

需要强调，近视防控应以良好用眼习惯为基础，使用低浓度阿托品和角膜塑形镜等近视防控产品需要专业医生指导。

眼睛没有不舒服就不要去检查了？

在老年人群中，糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞等眼底疾病发病率较高。然而，这些疾病的早期症状常常不典型，容易被忽视，导致治疗延误，最终可能造成严重视力损害甚至失明。因此，尽早识别潜在的眼底病变风险至关重要。

老年人如果出现以下表现，应提高警惕，及时就医：

• 一是视力异常，包括视物模糊，特别是突发或渐进性视力下降，以及视物变形，比如直线变弯曲、方格扭曲，均可能是眼底病变的警示信号。

• 二是视野改变，眼前出现固定黑影、闪光感、漂浮物增多或视野边缘出现缺损，比如部分老人走路时常撞到门框，都需警惕视网膜病变。

• 三是色觉异常，如视物颜色变淡或偏黄。

• 四是单眼视力差异，交替遮盖单眼进行对比时，如果发现某侧视力明显下降，应尽快就医检查。

对于老年眼底疾病，遵循“早发现、早诊断、早治疗”的“三早”原则。

建议50岁以上健康人群，以及患有糖尿病、高血压等全身慢性疾病和高度近视的患者，即使无明显症状，也应每半年至一年进行一次眼底检查。

随着眼底检查技术的进步和发展，眼底检查不仅能早期发现眼底病变，还能通过观察视网膜血管变化，提示全身性疾病风险。例如，视网膜血管的异常可反映高血压、动脉硬化等全身性血管问题，有助于及早发现健康隐患并采取干预措施。

日常生活中，老年人还应注意控制“三高”，也就是高血压、高血糖、高血脂，管理好慢性疾病，并保持健康生活方式，包括合理膳食、适度运动、避免过度用眼，定时放松眼睛。

（本文综合自央视新闻）