转自：天津日报

　　高考近在眼前，最后阶段的复习对天津考生至关重要。希望下面这份攻略，能够助力大家高效冲刺高考数学。

　　一、科学规划，精准备考

　　● 四做

　　回归基础：天津高考数学注重考查基础知识、基本方法与基本数学思想。考生需重读教材，梳理函数、数列、立体几何等核心知识的概念、公式和定理，确保对课本知识熟稔于心，公式定理能信手拈来，基本题型能灵活运用。

　　真题演练：每天按照高考时段，限时35分钟完成近3—5年天津高考真题的选择填空题，仔细分析高频考点和易错点。分板块梳理解答题，研究命题规律和答题规范，熟悉天津卷的命题风格。

　　攻克短板：复盘近期模拟试卷，找出时间分配、审题偏差、计算失误等问题，针对薄弱板块（如三角函数、解析几何）进行专项训练，遇到困难及时请教老师。

　　调整作息：每天15—17点强化该时段的思维活跃，匹配高考时段；23点前入睡，保证充足精力。

　　● 四不做

　　不盲目跟随他人复习进度，要制定并执行适合自己的复习计划。

　　不进行对抗性剧烈运动，避免受伤影响考试状态。

　　不刷偏题、怪题和低质量题，以免干扰知识体系，打击复习信心。

　　不陷入焦虑内耗，通过积极的心理暗示和适度运动调整心态，保持平和自信的备考状态。

　　二、分层突破，提分有方

　　● 基础巩固型考生

　　将精力集中在选择前8题、填空前4题、解答前3题及后两题的第一问。每天坚持默写基础公式，加强集合、复数运算、二项式定理等简单题型的训练。对于立体几何大题，熟练运用向量法，确保拿到步骤分。

　　● 能力提升型考生

　　重点突破选择第8、9题，填空13题，解答18—19题前2问。梳理函数导数中档题（如极值点偏移）、解析几何（如中点弦、面积最值）的解题思路，建立错题档案，减少计算失误和条件漏看等情况，合理分配精力，保证其他题目得分的基础上，突破重点题型。

　　● 卓越突破型考生

　　可以在第8题、9题、14题、18题、19题适当发力。适度冲刺导数、数列题，拓宽思维边界、优化解题策略。同时限时训练基础题保速度，提升快速决策能力。即使部分难题不会做，也要清晰地写出关键步骤和思路，争取得分。

　　三、考场策略，制胜关键

　　● 时间管理

　　下发试卷后通览全卷，明晰熟悉和容易题。考试时间分配参考：选择填空35分钟→前4道解答题40分钟→难题25分钟→剩余10分钟检查（重点核对选填涂卡、计算步骤）。

　　● 规范答题

　　立体几何要写清建系过程和向量坐标；数列证明要写全定义验证步骤；解答题关键步骤不能跳步，学会使用“依题意得”“化简得”“解得”等术语。

　　● 心态平稳

　　兼顾答题效率和心态稳定，充分发挥自己的现有水平。遇到难题不慌张，可先跳过，待完成其他题目后再回头思考。

　　● 应急得分

　　导数题先求定义域、导函数，列出极值点方程，依题目需要进行分类讨论；解析几何设出动点坐标和关键方程，即使无法完全化简，也能获得基础分。

　　四、考前48小时，冲刺助力

　　上午做一套真题选择填空题，保持题感，同时默写易忘公式。翻看错题本，只回顾已经掌握的题型，增强信心。考前一晚复习易错点清单，22点前入睡，以最佳状态迎接高考。