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研究：运动能显著降低癌症复发概率

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2025-06-03 11:17:39

一项具有里程碑意义的全球研究发现，运动可显著降低癌症患者的复发及死亡风险，效果甚至优于市场上现有的多种抗癌药物。

综合美国《纽约时报》、英国《每日电讯报》等媒体6月1日报道，数十年来，医生一直建议通过健康的生活方式来降低患癌风险，但对于确诊患者而言，运动对其康复的影响一直缺乏明确的证据支持。然而，一项覆盖美、英、澳等6国889名三期结肠癌患者的试验显示，完成治疗后开展运动的癌症患者，其死亡风险降低近40%，复发风险降低近30%。

报道称，研究人员将889名结肠癌患者随机分为两组，其中由445人组成的运动组在私人教练指导下进行为期3年的运动计划（每月两次监督训练，逐步过渡到每月一次）。运动目标相当于每周3-4次45分钟到60分钟步行（可自选活动）；另外444人组成的对照组仅在治疗后获得健康生活方式手册。5年后，运动组患者的复发或新癌症发生风险比另一组低 28%。8年后，运动组患者的死亡风险也比仅领取健康手册的患者低 37%。

上述研究结果在芝加哥举行的美国临床肿瘤学会（ASCO）年会公布，并发表在《新英格兰医学杂志》上。“这是医学史上首次有确凿证据表明，运动在防癌复发领域的价值超越多数处方药。”ASCO 首席医疗官朱莉·格拉洛表示，常规获批抗癌药的风险降低幅度通常低于此类运动干预效果，且无药物毒性困扰。

加拿大女王大学首席研究员克里斯托弗·布斯补充称，约30%的高危结肠癌患者术后会复发，而运动方案为患者提供了 “延长生命的非药物选择”。（任晓雅）

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