每日一读 | 心干净，身自在
转自：学习强国
少一点计较，便多一分自在
听过这样一句话：“我们的心是一条路，心开，路就开；心卡，路就卡。”所谓心宽一尺，路宽一丈，说的也正是这个道理。
有些人之所以不够快乐，不是得到的太少，而是计较得太多。毕竟，人生所必需的平和、喜悦、爱，没有哪一样是可以通过计较得来的。
所以，与其总是让自己深陷在计较的纷扰与纠结中，不如把格局放大一些、把心境放宽一些、把眼光放长远一些。
少一点计较，心才会越来越豁达。用一颗宽容平和的心待人处世，我们才能更好地朝着自己的目标前进。珍惜已经拥有的，努力去创造还想要的，你的人生就已足够美好。
懂得留白，也是一种丰富
文学作品的留白，是“不著一字，尽得风流”的遐想；音乐作品的留白，是 “此时无声胜有声”的意境。
生活亦如此。把自己的生活填充得不留一丝空隙，美好的事情就难以挖掘出来。懂得为生活留白，内心才会更加丰盈。
给自己一点喘息的空间，走一走陌生的街道、看一看半弯的月亮，放松身心；或是静下心来读一本好书，积累不断超越自己的力量。有时候，慢即是快，少即是多。步子放慢以后，目标反而看得更清楚。
人际交往中，也需要留白。保持适当的距离，是人与人交往的基本礼仪。做人做事留有余地，生活才会张弛有度。
干净是选择，自在是能力
一个人的生活是否干净自在，最要紧的是内心。像清理衣柜一样“整理”自己的心情，放下“内耗”，学会释怀，错过的别再不舍，拥有的好好珍惜，才能心无杂念，一路向前。
自在，不是随心所欲地放纵，而是懂得在规则中找到属于自己的节奏。正如一位好的舞者，既能踏准音乐的节拍，又能跳出自己的风格。保持对生活的热情，凡事尽力而为，对结果顺其自然，才能心无挂碍，自在悠然。
当你学会清理心灵的尘埃，懂得享受留白的时光，你会发现，干净自在的生活，其实一直都在你触手可及的地方。
源：人民日报微信公众号