科学减重体系惠民生
转自：内蒙古日报
□本报记者 郝雪莲
准格尔旗融媒体中心记者 崔凯
今年以来，在国家“体重管理年”三年行动的引领下，鄂尔多斯市准格尔旗率先构建起“医学助力+运动加持+健康科普”三位一体的科学减重体系，并通过创新实践，将全民健康管理转化为可触可感的民生工程。
5月20日，走进准格尔旗中心医院体重管理门诊，前来就医咨询的市民络绎不绝，医务人员耐心询问患者的饮食生活习惯，运用人体成分分析仪等智能设备，帮助患者了解身体各方面数据，并从碳水化合物、蛋白质、脂肪等摄入量，制定一日三餐科学合理的营养方案和每日运动方案。
“我从小就比较胖，一直想管理一下体重，医生根据测试结果给出一些建议，需要控制饮食、加强锻炼、调整作息并保持良好的生活习惯，才能慢慢瘦下去。”前来咨询的居民相宇说。
为了科学健康减重，准格尔旗中心医院体重管理门诊集合营养科、内分泌科、胃肠外科、消化内科等多部门多学科为居民全方位分析身体状况。体重管理门诊自今年4月25日开放以来，通过“数据追踪-方案调整-效果评估”的闭环管理，将血压、心率等多项指标纳入动态监测体系，已形成线上线下联动的健康管理网络。
准格尔旗中心医院内分泌科营养科主任刘丽霞说：“减重就是为了预防代谢问题，减少慢性病的发病率。近期我们为接诊的一部分超重或肥胖患者，制定了合理膳食和安全有效的运动计划，通过一段时间调整，体重有明显下降。我们呼吁广大超重或者肥胖患者，一定要从饮食和运动入手，做体重管理的第一责任人。”
与医疗干预协同的是蓬勃发展的全民健身生态圈。在沙圪堵镇新建的居民活动室，每天都有大量居民前来健身、运动，篮球场上、羽毛球区，运动者身姿矫健、热情高涨，丰富多彩的体育运动成为居民新的休闲方式。
“为响应国家体重管理行动，我下班后就来这儿打打篮球、羽毛球和乒乓球，对促进我们身心健康都有好处。”沙圪堵镇居民张凯说。
从“疾病治疗”到“健康培育”，从“个体减重”到“社会共建”，一个科学减重、全民健康的生态圈正在形成。目前，准格尔旗已建成8处综合公共健身场馆，有26所校园体育馆免费开放，数百支健身队伍活跃在城区大街小巷，数以万计的居民群众从晨练到夜跑，绘就了一幅生机勃勃的健康生活画卷。
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