人生小满胜万全，减重营养两不误！5月21日10时，来直播间！_热点

人生小满胜万全，减重营养两不误！5月21日10时，来直播间！

创始人

2025-05-20 19:17:38

转自：健康中国

减重并非易事，营养问题也不能忽视。5月的第3周是全民营养周。

本期【健康大家谈】邀请中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长刘爱玲，和您聊一聊如何通过营养调节，让减重变得更加轻松。

减重期间如何兼顾营养均衡？
吃动平衡该怎么把握？
健康减重的同时如何“增肌”？
……

想知道这些问题的答案，5月21日10时，来“健康大家谈”直播间吧！

医者名片

刘爱玲，中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长，研究员，博士生导师，长期从事膳食营养、饮食行为和生活方式与肥胖防控等方面的研究和工作。主持和参与了“十三五”国家重点研发计划主动健康与老龄化科技应对重点专项等40余项课题，牵头起草了《成人肥胖食养指南》（2024版）等。发表学术论文180余篇，参与编写出版30余部专著和科普书籍，获中华医学科技奖等7项。兼任国民营养健康专家委员会营养健康知识普及专业委员会主任委员、中国营养学会兼职副秘书长、中国学生营养与健康促进会学生健康教育分会主任委员等，国家健康科普专家库专家，中国营养学会首席专家。

“健康大家谈”简介

为贯彻落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》，推进健康知识普及行动，充分发挥专家的技术支持作用，为人民群众提供科学的健康知识，提升健康素养，国家健康科普专家库管理办公室开展“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，由健康中国政务新媒体平台具体实施，力争聚合国家级专家资源，打造精品科普栏目，并通过健康中国政务新媒体矩阵进行推广，扩大权威科普内容传播。

5月21日 10:00，“健康大家谈”与您相约！

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策划：王宁谭嘉

海报：王珺珂

编辑：王建影

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