痛风、高尿酸人群不能吃豌豆？
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2025-05-17 00:33:56
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痛风和高尿酸人群不能吃豌豆。豌豆中富含嘌呤，嘌呤在人体内代谢后会生成尿酸。对于痛风及高尿酸血症患者来说，过多的尿酸会在关节等部位沉积，引发炎症，导致关节疼痛、红肿等症状，加重病情。所以这类人群应避免食用豌豆，以免体内尿酸水平升高，诱发或加重痛风发作。在日常饮食中，他们应选择低嘌呤的食物，如蔬菜中的黄瓜、西红柿等，以维持身体的健康。
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