马英洁：员工的“医”靠
创始人
2025-05-16 18:17:52
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转自：大庆网

她叫马英洁，是第一采油厂第三作业区中四采油队的健康管理指导员，她以满腔的热情和不懈的努力，织就了一张紧密的健康守护网，让员工感受到“健康有人管，问题有人解”的安心与便利。

马英洁深知，健康是员工幸福生活的基石。为此她创新性地推出了“健康随时讲”活动，在单位食堂和健康小屋里有机会她就跟员工们讲健康知识从“如何科学饮食预防慢性病”到“常见疾病的早期识别与应对”，每一个话题都紧贴员工需求，深受大家欢迎。在她的努力下员工们的健康意识显著提升，自我管理能力也得到了加强。

在例行体检中，队里的小赵意外地收到消息——他被诊断为重度脂肪肝，同时血脂六项指标均远超正常范围。小赵感到非常焦虑，他觉得他还年轻，这些疾病离他很远，但事实让他不得不面对身体的实际情况。幸运的是他不是孤军奋战。得知此事后的马英洁迅速作出反应，她了解到小赵的体重并不大，指标过高的根本原因是小赵追求口味上的刺激喜欢高油高盐的饮食习惯造成的。于是她精心制定了科学合理的周食谱，力求在控制热量的同时保证营养均衡。食堂积极响应为小赵准备了减脂餐，让他在忙碌的工作之余也能享受到健康美味的午餐。八小时内的饮食有了保障，在八小时外，马英洁对小赵的饮食也没有放松，两人结成健康搭子对自己每天的晚饭进行拍照打卡，互相监督提醒。

经过近五个月的坚持小赵的身体发生了变化。复查时他的血脂指标恢复正常，脂肪肝也得到了有效的改善，还减重了15斤，这样的成效让马英洁高兴不已。好消息在队里传开，成为了大家茶余饭后的佳话。更重要的是，中四采油队“三高”人群的数量也显著下降，同比下降了22%，员工们纷纷表示，他们也想跟马英洁结成健康搭子。红色网格的推行不仅让工作环境更加和谐，更让大家的健康意识得到了显著提升，幸福感和获得感也随之增强。

通讯员 胡月

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