体重管理年：卫健委推荐的【黄芽汤】，你喝明白了吗？_热点

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2025-05-14 17:46:49

转自：佛慈制药

大家好呀～夏天到了，体重管理提上日程了嘛？

2025"体重管理年"已经启动，这不卫健委就推荐了——黄芽汤代茶饮。

听说这方子对「外卖胃」、「过劳肥」、「水桶腰」都有用。

今天咱们就扒一扒，这杯体重管理"神仙水"，到底藏着什么玄机？

经典名方

翻开清代御医黄元御的《四圣心源》，黄芽汤赫然列在"劳倦内伤"篇C位。

人参+干姜+茯苓+甘草四味药材精准配比，具有温中健脾、补气祛湿的作用。

人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，是大补元气的要药。

干姜味辛，性热，主入脾胃经，是温中散寒的佳品。

茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，是温阳祛湿的良药。

甘草味甘，性平，归心、肺、脾、胃经，是调理脾胃的常用药材。

卫健委推荐的方子，基于黄芽汤进行了改良，由茯苓+干姜 +党参+炙甘草组成。

首先，是将人参换成了党参。

党参归脾、肺经，补气之力相对和缓，性质平和，更适合长期服用。

其次，是将甘草换成了炙甘草。

蜜炙甘草者，为甘草炮制过程中加入蜂蜜炮制而成。

甘草本身味甘，现又兼得蜂蜜甘味，其甘之味大于炒甘草，性温而不燥。

适用人群

脾胃虚寒者

常见症状包括畏寒肢冷、食少腹胀、大便溏稀、舌淡苔白。

湿气内盛者

表现为身体困重、头面油腻、舌苔厚腻，或伴有下肢水肿。

注意事项：阴虚体质慎用。

饮用须知：因个人体质差异，建议前往中医门诊部由中医辨证后开方购买

此外，黄芽汤还可以搭配合理按摩穴位、八段锦等，成为体重管理“黄金搭档”。

（注：本文图源AI）

（转自：佛慈制药）